Wątek: Osiągnę cel ! ! ! - 11kg mniej... po wakacjach...

ja też tak mam, Laluniu...każda myśl to kiedy i co zjem no cóż...

Sorki, że tak Cię zaniedbuję, ale jutro mój chłopak przyjeżdża :]

A swoją droga...czemu Ty nigdy do mnie nie zaglądasz, ha? :P

noemcia,
to się chyba cieszysz
Teraz to mnie dopiero zaniedbasz

ja poprostu nigdy nie wchodze na "nastolatki" jak zaczęłas tam pisac, to sie nie pochwaliłaś, a teraz to ja nie jestem w temacie

o 17;30 zjadłam 150g białego sera

oby tak dalej

no niby sie ciesze...ale z drugiej strony strasznie sie boje i denerwuje

Ja sie nie obraże jak mnie odwiedzisz ja też Cię w sumie odwiedziłam od połowy

noemcia,
zajrzę

no dziś można powiedzieć, ze się udało uffff......

wracam do starych nawyków, ok. 850 kcal, ale wszystkiego, tak zaczęłam i tak schudłam! i tak dochudnę dalej!
a nie jakieś białkowe, węglowadanowe, nie smażone, bo to mnie zabija!
Muszę jesc wszystko, i często, a bedzie ok.
Byle zejsć ponizej 65kg do października!

Ten czas mnie troche stykuje...

witam witam

ja dziś pomagałam cały dzień przy koaczach weselnych (pakować) (w końcu za mąż wychodzi moja najukochańsza i najbliższa kuzynka :*:*:*)
dojadłam w 3 pupy kruszonki
ale mam taki dobry humor że jest ok!
fajnie jest tak czasem bezinteresownie komuś pomóc i widzieć uśmiech na jego twarzy....

a od jutra lalunia ja też wracam do tego -jak schudłam kiedyś- 850-900kcal i jest git!

będzie super !!!!!


ps. ja też tak mam że odliczam minutki do posiłku.... :/ grrr.....


i drugie ps. lalunia ja się nie chcę skarżyć ale Ciebie też u mnie dawno nie było
czyżbyś siedziała tylko na swoim topicu?! oj nieładnie nieładnie
Noemcie też zaniedbujesz :P!!!
POPRAW SIĘ! <bo inaczej to kopniak w pupę murowany>

halo!
ja po śniadanku, wczoraj się udało... ale wiecie, to straszne, staję dzis na wagę, a tam 69kg
w pon 66, a w pt 69
i niby wcale bardzo się nie najadłam...
zgłupłam, ale cóż trzymam się i poczekam aż się ta moja waga unormuje, pewnie zajmie mi to trochę... a czas ucieka...

skończyły sie lody w lodówce, całe szczęscie nie bedzie korciło

Asinka3, nadrobię

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

już mi lepiej. narzarłam sie arbuza na noc, jak głupia, musiałam sie wykrzyczeć

nie jest dobrze!

czesc!!!! u mnie kolorowo to nie jest ale wytlumaczalnie i nie mam wyrzutow sumienia...pojechalam wczorj do znajomych i uraczyli mnie suta kolacja-wymigac sie nie moglam i nie chcialam....za 58 min wybija polnoc...zeszycik na diete gotowy i mama dzielnie walczy....
lalunia
kupilam ksiazke"jesc aby schudnac"-montignaca...czytalam i cztalam i stwierdzilam ze ma racje....po kazdej kromce bilaego chleba jaka jadlam mailam zawsze ochote na wiecej i wiecej i to wedlug niego przyczyna zbyt duzej ilosci wydzielonej insuliny....testuje diete z mamam bedziemy pisac jak nam idzie....a poczytac wiecej mozesz na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
trzynmajcie sie

Witam

załamałam sie, waga mi pokazała 70kg, to jakaś paranoja, a w pon. było 66kg
szok, a tak starałam sie pilnować

Podjełam decyzje o głodówce, bo to zaczyna się robic jakiś obłęd...
Skoro nie mogę jeść mało, moze będę mogła nie jeść wcale
Podobno tak jest łatwiej, a i mozna stracić dużo kg

Spróbuję, to nic nie kosztuje... boje się tylko, ze mama mi nie pozwoli, bo juz widziała, że nie jeadłam śniadania i powiedziała "Co stanęłaś na wadze i juz nie jesz śniadania?"
Napewno będzie mieć coś przeciewko

Jak narazie jestem pełna optymizmu,
piję kawę z mlekiem, bo po niej mi się nie chce jeść, wiec sobie pozwolę a co?
Będę pić herbatki, jak nie bedę mogła wytrzymać to bedę pić soki, takie marchewkowe z czymś... jak narazie nie dopuszczam mysli, ze bedę baaardzo głodna
Kiedyś na takiej 4 dniowej, schudłam 5kg Oczywiscie to wraca, ale tym razem spróbuję mądrze wyjsć z tego głodowania.
Nie wiem ile bedę głodować, zobaczę ile dam radę

Trzymajcie za mnie kciuki! Może macie jakieś rady? (tylko nie odradzajcie!)

Dziś niestety wieczorem idę na piwo , słyszałam, ze facetom rośnie od niego brzuch, bo mają tzw. mięsień piwny, a kobiety od piwa chudną

oj lalunia ja bym jednak sie nie porywala na glodowke , to moze juz lepiej sb , bo w 2 tygodnie schudniej jakies 6 kg a bedziesz mogla jesc ile wlezie hm ?
bo naprawde narobisz sobie tylko szkod w organizmie

a ja sobie wlasnie szamam pawelka
ale w limicie i wszystko gra , postanowilam codziennie jesc cos slodkiego bo wtedy nie bede sie rzucac po pewnym czasie na zarlo
oprocz tego zjadlam sobie plakti z mleczkiem i na koncie mam 470 wiec szafa gra
potem zjem 3 wasy z serem i pomidorem , jablko
jogurt z muesli i dodam jeszcze dwie lyzki platko ciasteczkowych i wyjdzie 1080 kcal
czyli very nice