Ja tez w teorii nie jestem najgorsza Szczegolnie teraz po przeczytaniu ksiązki "Jestes tym co jesz". Zapadly mi w pamiec glowne zasady odnosnie zywienia, ktore tam przeczytalam i staram sie do nich dostosowac.
Wprawe w odchudzaniu tez mam niezla, jakies 4 lata temu ładnie schudlam 169 cm/54 kg.
A teraz po ciazy probuje wrocic do formy zostalo mi jeszcze jakies 4 kg.
Pozdrawiam