Wątek: Rewolucja w odchudzaniu! Spróbujmy razem!!!

Lalunia...Ty masz fabryke tych lodów czy jak?

3kg w ciagu tyg? cały czas tak się nie da raczej no ale mimo wszystko życzę powodzenia

aj tam fabryke

bo wiecie dziewczyny jak to jest, teraz te lody litrowe to nie takie drogie a ostatnio nawet na rolady lodowe w netto była promocja, po 2,50/szt. jeszcze 3 mam w lodówce
a teraz są jakieś 500ml zabajane i cappucino, muszę spróbować

poprostu lubię, a podobno są najmniej szkodliwym deserem

zjadłam juz ogromniachne jabłko 280g ładnie 140kcal

został juz dziś tylko lód... i jak tu przeżyc do rana

noemcia,
dziękuję ile się uda, tyle się uda, jezeli wytrwam na takim "mniejszym" jedzeniu i to bez węgli i tak bedę z siebie dumna

Kupujesz tak 3 rolady na raz, pitem leżą w lodówce i kuszą. Nie ładnie...
Ja wole nie mieć w domu nic co mogłoby mnie skusić...czasem tak sie nie da bo przecież rodzinka,ale wtedy ćwicze silną wole

lepiej niech juz bedą te lody, niz by miało byc co innego

dziś już chyba jedzenie za mną.. najzupełniej uczciwie policzyłam kalorie i wyszlo mi 760, do 18 jeszcze chwila wiec bede sobie podjadać arbuza.. Dziś w menu: arbuz, 2 grahamki (mniam:]) połowa opakowania wafli ryżowych (kromka23 kcal) połowe opakowania szparagów i 2 parówki po 100 kalorii.. Teraz jestem obzarta jak stado słoni.. Ale pewnie zaraz zrobie się głodna... Chyba uciekne przed tym do knajpy na impreze i bede pić tam grzecznie wode mineralna bo na swoje szczescie do entuzjastek piwa nie należe.. Danke za ciepłe słowa :] A co do ruchu.. Chyba się zapiszę na szkołe tańca afrykańskiego albo samby brazylijskiej, 2 godziny skakania więc napewno nudne to nie jest jak: raz dwa rączki w górę! Choć wygląda się niepomiernie głupio

Kainita,
super Ci idzie tak trzymaj!

Ja wypiłam z mamą 2 kielichy advokata i miałam napad głodu, jabłko + 2 kromki kołodzieja z serem zółtym

powstrzxymałam sie od zjedzenia zawartosci lodówki, razem z nią
wystraszyłam się, ale w sumie skończy ło sie nie groźnie, a teraz jestem tak najedzona, ze szok, to dziwne, a jeszcze 2 minuty temu, zjadłabym słonia...

trwam dalej...!!!!

Dobrze, że już na takiego słonia nie masz ochoty. Jutro tam nic nie podjadaj
Ja podsumowując dzień znowu jestem zadowolona 850 kcal i ćwiczenia. Jutro kolejny wspaniały dzien
Dobranoc

Dlaczego jest zawsze tak ze początki są najłatwiejsze? Dziś nie byłam głodna zjadłam jak trza było, wiem tylko ze za 3, 4 dni mi sie odechce i zaczne sie rozgrzeszać z krówek :] Podziwiam was dziewczyny za wytrwałość, mimo malutkich chwil słabości.. Moja silna wola lezy na plecach i robi robaczka (macha rączkami i nóżkami, bo to mała silna wola jest ) śmiejąc się ze mnie Zobaczymy jak będzie dalej..

Kainita nie marudz tylko myśl pozytywnie! Optymizm to jedna z najważniejszych rzeczy, tóra wciąż trzyma mnie na diecie Naprawde
A z krówek my Cię nie rozgrzeszymy, nie, nie! No max jedna dziennie :P Trzeba się ładnie trzymac dietki.

Życze Wam dietowiczki udanego dnia! Dużo ruchu i okrągłego tysiąca

ktosiula, ranny ptaszek z Ciebie

Kainita, grunt to sie nie poddać...!
choc podbno to sie mówi, ze początki są najtrudniejsze

Dlaczego ciagle 69kg , jutro mija tydzień!
To przez te lody

Jestem po kawie, teraz lecę na zakupy, to bedzie dobry dzień