Wątek: nAGO ;]

Tinka kurcze złe podejście! To tylko 600g! Wachania w wadze to najnormalniejsza rzecz pod słońcem! Nie wpychaj już żadnych bomb kalorycznych, tylko dalej idz zgodnie z planem, jakiś zdrowy obiadek, później lekka kolacja. Jesteś sama w domu to bierz się za ćwiczenia! Obecność faceta Cie nie będzie krępować. I nie użalaj się nad sobą bo z takim podejściem jest cięzko. Uśmiechnij się, głowa do góry i walcz dalej! Dobrze, że opamiętałaś sie już a nie za parę godzin!

Edytko tak mi Ciebie szkoda, nie wiadomo ską dte bóle okropne :/ może powinnaś wybrac się do lekarza?
Ciekawe czy Michał dotrzyma słowa. Mój nawet za bardzo mi w diecie nie przeszkadza, czasem jak mam ochote to razem coś dobrego wsuniemy i tyle

Czas na kawkę pije ktoś ze mną?

musze lecieć do łazienki zrobić coś ze sobą bo za godzine do pracy lece wiec juz sie nie bede miala okazji opychać,ale dzisiaj to chyba nic mnie nie pocieszy.musze znalezc w sobie siłe na dziś a jutro będzie lepszy dzień....mam nadzieje.chce tylko widziec minę mojego faceta jak wróci do domu i zobaczy że w barku tych delicji brakuje.bedzie zły...tyle naobiecywałam no i zjadłam je....a tak wogłóle to czemu mi strażnik wagi nie działa??

moj ma to w dupie najchetniej to by mi dawal slodkie i wogule ,ostatnio ma dola bo auto sie psuje i tak mi go szkoda ,najchetniej to bym mu kupila jakies nowe auto z serwisu a tak?? nie mam tyle kasy

ello

tinka osiołku uspokój sie przede wszystkim :*

po pierwsze kup delicje i włóż je do barku na miejsce, żeby się facet nie połapał
po drugie mocno sie uszczypnij w doopke i pomysle, ze nie czas i pora na płacz
a po trzecie od dzis cwiczymy, ok?
razem!
i bez dyskusji juz, nie ma zlituj..
nic mnie nie obchodzi, ze nie lubisz, nie chcesz, czy nie masz czasu
cwiczymy i koniec

co do wagi, nie mysl, ze po tygodniu zobaczysz cud. Dziwne to jest, ale tak jest, ze faktycznie waga czesto stoi w miejscu, albo wlasnie rosnie. Kwestia metabolizmu. Moze źle sie odzywiasz? tysiak musi byc madrze dobrany. To jak? rachunek sumienia zrobiony? bierzemy sie za siebie

usmiechnij sie ładnie, brzuch zdejmij z kolan ,piers do przodu, dupka w tył i pomysl, ze od dzis wszystko sie zmieni, ze bedziemy piekne!!!!!!

NO WLASNIE

Zamieszczone przez ago

po pierwsze kup delicje i włóż je do barku na miejsce, żeby się facet nie połapał

hehehe, to jest mega pomysł! Jednak masz Ago głowę na karku
A skoro ćwiczymy to wypijam kawkę i ide popedałować moim niewidzialnym rowerkiem a później ćwiczenia z obciązeniem na bic i tric

hehe,dzięki dziewczyny,już mi troche lepiej.wprawdzie nie zdąże już odkupić tych delicji ale sposob jest bezbłędny hahaha.w sumie to jak sie wygadałam to mi lepiej.niesamowite to jest jak wspólnota może fajnie pomasgać.staram sie ago dobierać tysiaka prawidłowo,zjadam mnostwo owocow i warzyw,staram sie wymysllać roznorodne sniadania i ogolnie staram sie,ale widac cos robie moze nie tak,albo rzeczywiscie jakis sport jakos ruszy ta jakże chciana lawinę spadku wagi....a teraz musze sie usmiechnac do siebie i isc do pracki,bo klientki nie lubia naburmuszonych fryzjerek,wiec słuchajac rady-glowa do gory i do dzieła!!!!do boju!!!z wasza pomoca widze ze bede przenosic gory!!

chwila chwila ktosiula domagala sie kawy



proszzzze

tinka :P no wlasnie taka postawa jest si :P a widze ze dietka elegancko super tak trzymaj dalej a rezulataty zobaczysz szybciej niz myslisz ,no a my zawsze bedziemy z toba :P

hehehe, to jest mega pomysł! Jednak masz Ago głowę na karku

sie wie