Wątek: wątpliwośći co do kopenhaskiej ...

u mnie od środy 4 kg mniej. nic innego niż w menu nie jem :P
a wczoraj mnie w domu ciasto kusiło ! ba, 3 różne ciasta ! a ja tylko spojrzałam na nie i poszłam dalej. ha! jestem z siebie dumna!
i jak spodnie zapinam tez jakoś lżej, no i widze, że brzuszek już mam troche mniejszy

heh podkusiłyscie i od niedzieli czyli (wczoraj) znowu zaczęłam
na razie jeden dzien i jeden kilo wiem ze to jeszcze nie tłuszczyk ale bardzo motywuje do tego cwiczenia a potem zobaczymy mam nadzieje ze po diecie nie wroci a moze i bardziej spadnie ...

Dzisiaj chyba najgorszy dzień diety. Myślałam, myślałam co tu zrobić i stwierdziłam, że nie da się w czasie pracy zjeść tego grilowanego mięska a do 17 bez jedzenia to ja nie wytrzymam. No przesadzam, może bym wytrzymała, ale leżąc w łóżku a ja mam pracować. Więc żeby całkiem z głodu głupot nie gadać rozdzieliłam obiad na lunch z sałaty i obiadokolację z mięska. Więc wg. teorii pewnie znowu przerwałam dietę ale trudno. Jeśli schudnę to będę mówić, że to była taka dieta kopenhaska a'la monicc. Dzisiaj się nie ważyłam ale mam nadzieję, że jest mniej.
Mada podziwiam Twoją konsekwencję, ja dzieciakom wafelki kazałam wczoraj jeść w drugim pokoju bo gdyby to było na moich oczach to...
Hossina cieszę się, że do nas dołączyłaś, za Ciebie też trzymam kciuki.
Pozdrawiam Was przyszłe laski

Hej dziewczyny! Gdzie się podziewacie?
Jak tam wasza dietka?
Ja wczoraj wieczorkiem się zważyłam i od początku diety jest już 5 kilo mniej! Bardzo mnie to cieszy. Mam nadzieję, że Was też jest coraz mniej.

Długo to trwało ale chyba wreszcie udało mi się dołączyć ślimaczka

monicc brawo, pikny ślimaczek widze, że wagowo to podobnie stoimy
a ja dziś miałam ... i mam. straszną ochote na parówki z bułką :P
troche się już nie moge doczekać kiedy przejde na 1000 :P ale, najważniejsze, że ten 7 dzień bez obiadu już za mną

hello dziewczyny ja juz po kopenhaskiej !! w koncu :> jeszcze sie nie wazylam dokladnie bo jestem w trakcie okresu(wiec bez sensu) ale 4 kg polecialy w 1-szym tygoniu , moze jeszcze jakeis 2 . Teraz jestem an 1000kcal

3majcie sie . Powodzenia!!!

gratulacje ja dopiero 5 dzień zaraz ide ....po szpinak i befsztyka ciesz sie ze masz juz to za sobą

niestety dzisiaj sie złamałam i zjadłam jedna delicje a co tam jakos to przezyje

TaZz no brawo laska ja dziś 9 dzień i się nie moge doczekać końca, i 1000 kcal kiedy będe miała bardziej urozmaicone menu
Hossina ponoć jedna delicja końca diety nie czyni

sluchajcie.. bo ja stosuje aktualnie kopenhaska... a jak nie zjem tego wszystkiego co tam kaza ?? w sensie .. jedno jajco zamiast dwoch.. bo juz mi uszami te jajka wychodza.. mam 6 dzien dzis..