Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

Pipuchna na wzdecia to sobie kup herbate z kopru włoskiego, taka jaka sie podaje niemowletom. Mo pomogło. Byc moze pomoze tez na to " wypróznianie". Spobuje moze wiecej nabiału na wieczór lub kefiru.

Ewa wracaj, ja sie tu wyłamałam i pisze do ciebie a ciebie nie ma

Dzieki sprobuje

a co do tego zajaczka czekoladowego to tak sobie wyliczylam nie i wyszlo ze wczoraj wieczorem go spalilam nawet podwojnie hihi jesli wiecie o co chodzi wiec juz sie nim nie martwie

A dzis na obiadek zjem sobie barszczyk mniaammmm

Wiecie cio probuje byc na tej 1000 kalorii i nawet nie dojezdzam do 1000 niezjadam wiecej jak 700-800 chyba moze tak byc cio nie mozna sie zmuszac do jedzenia prawda?Jak teraz patrze to ja wiecej slodyczy jadlam niz pozywnych rzeczy

dzień dobry

Ewcia co odsypiasz nocne wstawanie do "dziecka"

Zmuszać się do jedzenia nie trzeba ale jast tyle róznych rzeczy zdrowych a zarazem kalorycznych nprzechy czy pistacje albo suszone owoce wystarczy kilka a uzupełnimy dietę do 1000 i wcale brzucha nie rozepchamy a poniżej 1000 to bardzo niezdrowo

miłego dzionka

Nusiu...wiosna nas wywiała z forum

Witam dziewczyny !!!

Nusia where are you !!!!!!!! chyba samochod caly cio?

wczoraj przekroczylam 1000 o okolo70 kalorii,ale to niewazne,i tak zle sie czuje ze tyle zjadlam niewiem ja malo jem moze dlatego?Wiecej w moim jadlospisie bylo slodkiego aaai wczoraj nie jadlam zadnych cukierkow ani czekoladek co jedynie zjadlam tak przed 19 godz. to 5 pierogow z truskawkami z odrobinka cukru pocwiczylam sobie ,a dzis mnie wszystko boli nie cwiczylam od miesiaca a nwet i wiecej

witam
ja tylko na sekundkę.
od dwóch dni chcę wejść na forum i nie mogę. Już myślałam, że mnie wywalili.
w przyszłym tygodniu biore urlop, więc w pracy robię wszystko, żeby nie mieć potem zaległości

Biedactwo !!!

Czekamy tu na Ciebie Nusiu

A teraz odpisuję
Pipuchna – jeżeli chodzi o cukierki to tylko silna wola. Ja nie jadłam 1 i ½ miesiąca słodkiego, a teraz po świętach znowu zaczęłam. Niedobra jestem. Hamulec na słodkie tylko jest jeden nie jeść – to wtedy człowiek się odzwyczaja. Ale trzeba co najmniej tydzień dwa nie jeść. Nie mów że jesteś do niczego , bo to nieprawda. Uszy do góry i tak pięknie ci się udaje. Już niedługo zaczną się owoce, warzywa – można robić sobie sałatki owocowe. Z kisielem albo galaretko to dobry pomysł – są słodkie a mało kaloryczne. Słuchaj Tamary bardzo dobrze mówi.
Grimka – pięknie dietkujesz, a chodzenie to piękna sprawa, oczywiście wyłączając chodzenie z dwoma potworami(czyt. dziećmi). Jak poszło kefirkowanie? Mnie jakoś łatwiej w tygodniu, bo zajmuję się pracą i jest dobrze. Gratuluję powrotu do 60-tki, niedługo pojawi się 5-tka z przodu. No i super trzymasz się na przyjęciach.
Dziewczyny piękne wymiary.
Ewuśka – witaj, ja również pamiętam o tobie. Miłej nauki i trzymam kciuki za egzaminy.
Tamara – cieszę się że wpadasz do mnie często. Bardzo się cieszę. A ja mam takiego pecha że jak jest tutaj ruch to ja nie mogę wejść. Ja autko kupiłam już z alarmem – i tak sobie myślę, że mu może u poprzedniego właściciela było źle bo teraz płacze.
Dziewczyny współczuję uczulenia.

Pipuchna - rewelacja na wypróżnienie jest siemie lniane. Rano łyżka suchego popić wodą i tak przez pare dni - to od razu wszystko wróci do normy. Poza tym siemie lniane jest niesamowicie zdrowe. A z tymi kalorioami 800 to robisz sobie tylko krzywdę, bo spowalniasz metabolizm i potem jak tylko coś wiecej zjesz będzie ci się odkładało w boczki. Tak powstaje efekt jo-jo.
Ja odchudzałam się nie raz i mam dewizę - powoli ale skutecznie. Nie chcę wrócić do poprzedniego stanu - a niestety jak będziesz tak jadła - to niedługo będziesz miała dwa razy tyle co zrzuciłaś. Uwież mi i popraw się. Wiecej owoców, warzyw, a jak zjesz coś wiecej to przecież możesz to spalić z mężem wieczorkiem, albo z samego rana.
Trzymam kciuki - będzie dobrze i powodzenia.

Basieńko - dziękuję za odwiedzinki - "dziecko" zajmuje tyle czasu, trzeba do posprawdzać, olej zmienić - byłam wczoraj u mechanika - posprawdzał wszystko i na szczęście wszystko ok.

A jeżeli chodzi o moje najukochańsze dzieci - to najmłodszy dostaje ostatnio szału i nie radzę sobie z nim. Nie dość że zaczyna sie wiek histerii i mówienia nie, to jeszcze mój skarb jet troszkę nadpobudliwy - tak że daje w d...sko jak nic. Biedna prababcia.