-
a tam peszymistyn co sie bde szczypac! ta 60-tka to taka ladna okragla liczba ostatnio i tak waga mi stoi juz dlugo. nie chce mi sie cwiczyc. moze jak sie cieplej zrobi. pewnie by mi to dobrze zrobilo ale len ze mnie okropny. szokujesz mnie tymi wynikami i optymizmem. gratuluje . ja jak ognia boje sie zwiekszenia kalorii. jej nie wiem co by to bylo na 1500. pewnie lepiej ale sie boje oktopnie. niby powinnam jesc okolo1500 zeby chudnac, bo to moje amr, ale juz tak sie przyzwyczailam do 1100 ze mi sie wydaje ze jak zwieksze to przytyje . juz sama nie wiem.. poza tym nie mam pojecia co ja bym jadla zeby dojs do tych 1500. strasznie to duzo.poki co jem 1100 waga stoi i mam problemy z wc. nie jestem nastawiona na szybki spadek wagi. kiedy spadnie te 4 kilo tego nie wiem. lepiej sie czuje jak mam tego tickera. chce dojsc do 60-tki ale nie w jakims okreslonym czasie . zobaczymy.
-
Nusiu wysłałam Ci prywatną wiadomość, jesli możesz to odpisz
pozdrawiam i życze Ci miłego poniedizalku
-
peszymistyn to nie jest tak ze mi nie pasuje . nie mysl o mnie jak o malolacie co to woli sie glodzic. akuart tym razem nie. ja sie boje po prostu. tak sobie czasem przypominam jak w swieta zjadalam te 1500 kcal i schudlam wiec dzis 1200 jem. waga ruszyla zreszta pol kilo wreszce. wiem ze ruch jest lekiem na zaparcia. czytalam . problem w tym ze to wszystko to ja wiem ale nie robie tego. dlaczego? nie wiem. jeszcze siedoe konca od tej strony nie popznalam. szukam rad, takich jak twoje. doswiadczen innych osob. dziekuje ci wiec za twoje wypowiedzi bo sa dla mnie pouczajace i pomagaja mi . pozdrawiam!
-
Witam !!!
Widze ze nikt mi nie odpowiedzial
Moja dieta przez jakies dwa dni poszla sie jeb... mam @ wiec jest wszystko do dupy
pozdrawiam pa
-
wiesz pipuchna zastanawilam sie ale nie znam konkretnej odpowiedzi na twopje pytanie. moja corcia jak zgubila smoki i nie dostawla juz to zaczela przed snem i w czasie usypiania skubac gorna warge przez robila sobie rany. mysle to mialo jej zastepowac cymla. samo minelo jak troche podrosla. moze towj maly tez potrzebuje jeszcze cos possac przed snem. ja bym sie tym nie przejmowala. corka kolezanki do 5 roku zycia chopdzila wszedzie ze swoim kocykiem i nie pozwala go nawet prac. ja juz sie przyzwyczailam do tego ze dziecko moze miec takie rozne okresy ktore wraz z wiekiem przechodza same.moze popbserwuj czy nie ma z czyms innym problemow? moze z kolegami? nie wiem w jakim wieku jest. poadrawiam!
-
pipuchna ja Ci nic nie poradzę bo mój mały jest mały (5miesięcy).
Ale zgadzam sięz Tobą wszystko jest do dupy i mam deprechę bo:
- mam @
- boli mnie brzuch
- nic nie chudnę
- w pracy szykują się zwolnienia
- a Ci którzy zostaną będą pracować dłużej
- jestem gruba i brzydka i stara
- mam dziś urodziny
- jestem gruba (już pisałam ale jestem bardzo gruba więc nie zaszkodzi napisać dwa ra)zy
-
GROSZEK WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJ NAJ LEPSZEGO OBY UDAŁO SIE TOBIE SCHUDNAC JAK ROWNIEZ ZACHOWAC PRACE A jesli chodzi o tusze to nie przejmuj sie kazdy jest inny i kazdy jest na swoj sposob PIEKNY Pozdrawiam
P.S. Tez nie raz mam dolki to normalne,mysle ze jestem brzydka,gruba .Ale jesli by tak bylo to nie bylabym mezatka pomysl o tym JUBILATKO
-
ja tylko wpadlam zeby powiedzic ze weszlam na limit 1200 i mam zamiar go zwiekszac.ostanio naczytalam sie sporo o tym jak to sie super chudnie na 1500. ja mam zamiar dojsc do 1400 izobaczymy. stwierdzilam ze skoro po siwtach zpadl mi od razu kilogram to napewno nie zaszkodzi mi jak zaczne jesc wiecej. pewnie wrec przeciwnie. moze w koncu pozbede sie zaparc.pozdro!
-
Groszku wszystkiego najlepszego z okazji urodzin. I z całego serca życzę Ci by już nigdy nie dopadał Cię taki =ponurak =jak ten w ostatnim poście.
Tamaro myślę ,że 1200 to dobry pomysł , szczególnie teraz gdy jest mrożono i śnieżnie.
Co do Twojego problemu z zaparciami to podzielę się z Tobą swoimi przemyśleniami. Pamiętasz ze w swoim czasie zaczęłam pić herbatkę Slim.... była to pierwsza faza i stosowałam 1000 kal. Już nie pamiętam ile czasu ją piłam bo nie dotrwałam do końca ale gdy ją piłam bez względu czy zjadałam 700 czy 1200 kalorii zawsze o jednakowej porze musiałam iść do toalety za potrzebą. Gdy tylko przestałam ją pić moje potrzeby nie były już tak regularne .Pisze to bo wiem ,że też piłaś Slim... , nie wiem czy już skończyłaś czy pijesz nadal ale przekonałam sie ,że maja one wpływ na przemianę materii. I jeżeli niedawno skończyłaś ją pić to może przyczyną twoich zaparć jest brak wspomagaczy w niej zawartych.A jeżeli nie to nie mam pojęcia dlaczego tak cierpisz i życzę Ci byś szybciutko pozbyła sie tego problemu.
Ja chyba wrócę do picia tej herbaty , bo moje problemy pomału znikają a powraca niestety apetyt.
Dobrej nocy Iza
-
wszystkiego naja naj naj groszku!!
no dzieki dziwczyny!
pszymistyn na razie nic nie obieca ale poprobuje siebie zachecic do ruchu. na razie mam tylko spacerki z psem iprace domowe
grimka dawno bardzo dawno nie pilam slim figury. pamietam ze mi starswznie smakowala i moze sobie kupie. ot dla samego smaku.
dokladniemysle tak jak peszymistyn napisala . nie spieszy mi sie do dalszych wynikow. pasuje mi waga 64 kg. a taniec to chyba najlepsze wyjscie. kazdy miesien parcuje a jakie to przyjemne . nie?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki