Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

no Jowitko - to mogę ci podrzucić młodszego - długo z nim nie wytrzymasz. Fakt jest przesłodki, ale w d..ę daje. Ćwiczń nie trzeba. Tak wiec ćwiczenia u mnie odpadają - brak czasu.
Całuski - lecę popracować

no ja lubie dzieciaczki i wiem ze takie dają w kość! ja tez im daje w kosc(bom duże dziecko) wiec moze dlatego tak lubie maluchy!

Witam dziewczyny!!!! Nusia to ja dzisiaj mialam kryzys,tez sie rozplakalam stwierdzilam ze to wszystko jest bez sensu,maz nie zuwaza roznicy wszedzie widzi faldk(niewiem czy mowi tak zeby mnie wkurzyc?)i to mniie juz meczy ale sie nie poddam musze to zmienic


witam nowe twarze

pipuchna nie lam sie! facet a szczegolnie maz to taka zlosliwa bestia wiec sie nieprzejmuj sie nim wogole!jak dla mnie t pieknie ci idzie. ja tez mialam jakis kryzys ostatnio i wogole chodze taka jakas beznadziejna. chyba to przez pogode bo jest okropna , dolujaca i wstretna.moja corcia nawet grzeczna, maz w sumie nie dokucza mi bardziej niz zwykle, choc ostatnio byl naprawde super. ja mam @ wiec ogolnie humor mam do dypy.
pipuchna olej meza najwazniejsze ze ty wizisz i zdajesz sobie z tego sprawe, a jemu powidz ze jest osiol i ze juz go nie lubisz

pipuchna popieram yasminsofije słuchaj bo dobze mowi!

Wiecie cio teraz mi napisal ze mnie kocha ech ci mezczyzni :P ale spoko i tak sie niepoddam .Jestem silna prawda?

Ojej kochane. Bardzo Wam dziękuję zza wsparcie.

Na początku poprosziłabym o jakieś rady odnośnie tego co jeść a co nie. Ale tak jak dla 5 letniego dziecka np. chleb - nie owoce- tak mięso -?
I bardzo proszę o jakieś ćwiczenia (chciałam sobie ściągnąć te 8 min ale link chyba już nieczynny). No i porady kosmetyczne jakie kremy i maseczki.
Herbatę czerwoną piję 3 razy dziennie.
Moim największym zmartwieniem jest tyłek, biodra i oponka wokół brzucha oraz udziska.
Nie karmię piersią - straqciłam pokarm jak mały miał 2 miesiące.

pipuchna a mężem to Ty siękochana nie martw. Chłopy to już tacy są (to jest inny - gorszy gatunek). Mój ostatnio tak mnie wpienił, że go chciałam zezłomować i jakiegoś innego poszukać.

Poddałam się. Na razie nie dam rady przeczytać wcześniejszych postów. Nie mam czasu.
Gratuluje wszystkim mamom zgubionych kg.

Po jakim czasie zobaczyłyscie, że waga drgneła i sa jakieś fekty?

ooooo kogo ja widzę
pipuchna wróciła - mężem się nie przejmuj - do nich trzeba się po prostu przyzwyczaić i olewać. Wszyscy mi mówią, że schudłam, że dobrze wyglądam a on jakby nie zauważał. Powiedziałam mu niedawno, że jak byłam grubsza to mi wypominał wszystkie fałdki a jak schudłam to ani słowa. Tak juz jest. A jak idziemy gdzieś - to nieważne jaką ja mam kreację i jak wyglądam - najważniejsze jest pytanie : " No i jak wyglądam, no i co może być? No co tylko się pytam." Trzeba ich chwalić bo żyć nam nie dadzą. A my musimy same dla siebie dobrze wyglądać.
Pipuchna odchudzaj się przede wszystkim dla siebie, a innych olej. Schudniesz jak szkapa a on i tak się obejży za inną. Taki to gatunek. Ja wychodzę z założenia, że popatrzeć mu wolno - tylko tyle mu zostało

Słuchaj Tamary - dobrze gada.
Tamara - córcia grzeczna - a w przedszkolu już się unormowało?

groszek - na początek może
nie jedz słodyczy,
jedz ciemny chlebek i
wyszukuj rzeczy z niską zawartością tłuszczu
nie jedz smarzonego - a jeżeli już to sporadycznie
jak bęziesz miała jakąś wpadkę - to nie łam się bo każda z nas ma ją co chwilę, ale się nie poddajemy.
zapisuj wszystko co jadłaś - nawet nie wiemy ile pałaszujemy a nam się wydaje "przecież nic nie zjadłam"
dużo pij
jedz mało a często
napisz jak jesz - a my będziemy korygować
I najwazniejsza zasada - nie ważne w jakim czasie, ale wazne że na stałe chcemy schudnąć. Im szybciej tym gorzej


Całuski dla wszystkich

aha ja zaczęłam chudnąć dopiero po 3 tygodniach, a potem 2 kilogramy na miesiąc. Potem miałam przerwę, ale waga nie szła w górę.

Zobaczysz już niedługo będziemy świętowały twój pierwszy kilogram

Nusia masz absolutna racje ech ale tak sobie zdalam sprawe ze ja tego nie robie dla siebie tylko dla niego moze to nie normalne ale no coz taka juz jestem