Wątek: Tysiak,ostatecznie pozbywam sie 15kg!

no to nie kombinujcie juz, trzymajcie się wypróbowanego sposobu, uzbrójcie się w cierpliwość i jakoś pójdzie

hej dziewczynki
wybaczcie, ze ,moe moe było, ale komp mi nawalił, krótko mówiac zaczęło sie wielkie odbudowywanie tego co stracone

dieta idzie, akyrat w tym momencie, mam chwilowe załamanie, podgryzłam 5 paluszków! Normalnie chce mi sie jeść! A mama robi sernik!

Na wadze dziś jakieś 73,5kg (waga nie mogła się zdecydować )

Byle sie nie poddać!

Tostów nie jadłam, ale ciagle mam cheć

agassi,
o tostach można na okrągło

madyiara,
ja chciałam sb, ale za dużo zachodu, pozatym z tego co ja juz wiem, to broń boże nie mozna weliminować żadnej grupy pokarmów, bo właśnie z tego biorą sie ataki głodu. Organizmowi czegos brakuje i ogłasza alarm, Ty jesz wszystko co popadnie, bo musisz odrobic stratę. Tak wyczytałam, i wg mnie jest w tym dużo racji

no Laluniu... bo juz sie o Ciebie martwiłam...
a sernik.. mmmm... aż mi ślinka cieknie, ale wierze w Ciebie i w Twoja silną wole!!!
wiesz jak to działa na rodzinke kiedy udowadniasz im, że się tak łatwo nie poddasz?? :P
Buziaki!

no wróciłam w końcu

troszkę się po górach połaziło

ale też się ŻARŁO nie jadło a ŻARŁO
i czekoladę i chipsy i kanapki z masłem i serami, i batoniki ehh...
jutro się zważę może i zobaczę co z wagą...

ale świetnie było
zresztą same wiecie że jak ekipa jest świetna to i wyjazd udany

Lalunia, trzymaj się z tym sernikiem :P ja przedwczoraj robiłam taki na zimno z galaretką i biszkoptem, z polewą czekoladową, wczoraj i dzisiaj pierniki... i nic nie zjadłam więc można wytrzymać

Asinka, wracaj teraz na dobre tory

noe Ty jestes niemozliwa!!!
lalunia niby tak...ale ja wierze w tej diecie w unormowanie insuliny...poza tym jestem zdania ze dieta Montignaca jest bardzo sluszna...a od montignaca do sb to juz tylko kawaleczek...wiem ze potem wegle powolutku musze wlaczac...narazie pierwszy dzien za mna-900kcal i 90g bialka i sport-jestem zadowolona i samopoczucie tez cool
asinka dobrze ze juz jestes i nie waz sie jutro!!!

e tam niesamowita, założę się że jakbym spróbowała choć trochę, to bym wszystkie 3 zjadła :P dlatego wolę w ogóle się nie tykać

noe i ja tak mam jak juz ise dopadne do czegos...tylko Ty sie juz na probe nie wystawiasz...a ja to robie myslac-kawalek i ani ciut wiecej i polegam...bo stwierdzam ze skoro i tak juz zjadlam...glupie rozumowanie

no ja też tak mam...albo wszystko albo nic :P

skąd ja to znam dlatego wiem, że łodkości muszą WOGÓLE przestać dla mnie istnieć... nie potrafiłabym się powstrzymać gdybym choć odrobine spróbowała... czekolada nigdy nie kończyła się na jednej kostce... a dzisiaj juz 14 dzień bez słodyczy w ustach :P