Wątek: schudnąć z 86 do 50 dam rade?

85!!!!!!!!!!! ale fajnie!!!!! dobra tylko teraz niewiem jak się zmienia ten wskażnik nadole

wchodzisz jeszcze raz na tą samą strone - klikając na licznik - ustawiasz go na nowo i wklejasz nowego linka

Jasne że dam przeczytać Wiesz moja promotorka powiedziała "Praca mgr jest jak małżeństwo trzeba to kochać zeby o tym pisać"

No i klapa dzisiaj! Zjadłam 6 ciastek!!!!!!!

Cesiek nie martw sie ja zjadłam 3 "michałki" ale jestem na diecie oczyszczajacej czyli oprócz nich wypiłam dzisiaj tylko 1 kawusie i litr i z litr soku pomarańczowego

[Witajcie kochane Grubaski! ja wlasnie zpaisałam sie do waszego portalu i tez mam zamiar z wami schudnąć teraz mam 65 no ale mam zamiar miec 50!! Mam nadziejej ze pośród WAS znajde wsparcie! bo...tak ogromnie cięzko jest mi wytrzymać ;( DAMY RADE! MUSIMY! pozdrawim Was!!!!! a i gratuluje efektów tym, ktorzy juz cos osiągneli!

Ale sobie dałam wycisk!!! Może spaliłam te ciastka...
Jutro rano wyjeżdżam, będę dopiero w poniedziałek. Ciekawe czy mi się uda przestrzegać diety przez ten czas...? Na pewno pozwole sobie na parę piwek... No tak powiedzmy 2-3...I obiadek niedzielny...Oh, po co mi ten wyjazd???
Do poniedziałku pa pa

No tak ja wróciła, a tu nikt nie zaglądał odkąd wyjechałam. Jowitaa co się u Ciebie dzieje??Aginyguz, a jak tam Twoje odchudzanko?

Ja, wstyd się przyznać ,ale uległam kilku słabościom podczas weekendu,z czego największą był alkohol,ale dużo tańczyłam,więc może jakoś to się da zatuszować...

Teraz znowu wracam do ciężkei jpracy nad sobą,bo do kwietnia to muszę obowiązkowo zrzucić sporo tłuszczyska!!!

3majcie się papa

u mnie weekend tak 50%/50% bo sobota ok ale niestey niedziela i ciasto bananowe - no i mnie przypadło gotować obiad - wiec mimo ze go nie jadłam to się wczesniej najadłam aż nad to jak próbowałam - ale wczoraj było ok i mam nadzieje że dzisiaj też tak będzie I zaczełam walczyć z cellulitisem czyli stosować krem i jeżdzić na rowerku - i mam zamiar dodać tak z 5 minut ćwiczeń na nóżki No i mąż pomaga mi w walce z cellulitem

Witam po długiej mej nieobecnośći! No ale spaliłam plyte główną no i musiałam wymienić wiec chwile mnie niebyło! Ja wpadłam teraz tylko na chwile przywitać sie i powiedzieć ze lecą w dół kilogramy teraz waże 84 było by więcej ale była duża imprezka na weekendzie więc troche poszalałam (dużo). Zaszalałam także w salonie kosmetycznym i u fryzjera(niewiem co mnie naszło bo niechodze po tego typu zakładach no chyba ze od czasu do czasu fryzjer)i czułam sie 1 dzień super a gdy wstałam nastepnego dnia to stwierdziłam ze mam okropną fryzure i tym razem sama będe fryzjerem! Jeszcze się odezwe pozdrawiam!

powiedzcie mi dziewczyny, dlaczego nawet jak jem juz malo : dzis : brokuly < troche > jajko na twargo, pomidor, kawa, herbata i jablko z marchewka, to i tak mam wrazenie ze nie chudne... :/