Wątek: Jestesmy Piekne a bedziemy zgrabne! yeahh Malinka:P

Hej, od wczoraj jestem na kopenhaskiej, psychicznie jest ok, ale fizycznie czuje się strasznie, w przeciwieństwie do tych którym było zimno mnie jest gorąco i to bardzo, czuje sie jakbym była w saunie. To straszne. Ręce mi sie trzęsą jakbym była na odwyku. Głowa boli mnie tylko rano potem jest już dobrze. Czy któraś z Was miała podobne objawy? Pozdrawiam, pa.

Podobno uczucie ciepła świadczy o intensywnym spalaniu tłuszczu!
Sporo osób (ja też) przez pierwszych kilka dni kopenhaskiej czuje się dziwnie, organizm musi mieć czas na przyzywczajenie się do diety.
Powodzenia!

U mnie 8 dzień czyli już bliżej niż dalej

Witaj czarna Otoz jak ci juz po 1 dniu jest ciezko proponuje ci zakonczyc ta diete bo ja małam podobne objawy moze po 4-5 dniu...ale z pewnoscia mi sie nie trzesły ręce zimno mi to było w pierwszych 3 dniach a poznije to ustało
Ale nikt nie powiedział ze ejst łatwo a 13 to bardzo rygorystyczna dieta
A ile chcesz schudnac bo im mniejsza waga tym mniej kilogramow pojdzie w dal

kamilla77
to w sobote konczysz i pewnie sie cieszysz sie ja po 10 dniu to nie umiałam sie doczekac normalnego jedzonka dietetycznego

Melduje sie w 5 dniu mojej kopenhaskiej U mnie wszystko bez zakłoceń i podobnie jak u Kamili strasznie duzy przypływ energii Wczoraj wieczorkiem pocwiczyłam nawet ok.20 minut i zrobiłam 50 brzuszków Czułam sie tak rewelacyjnie ,ze nawet obiadu mi sie jesc nie chciało Oczywiscie ciutke spróbowałam co by w nocy na zarcie sie nierzucic lub nie opasc z sił

Jestem z siebie bardzo dumna ,że tak sie zawziełam a wszelkie pokusy pieknie odrzucam Nawet mężowi zrobiłam naleśniki i nie spróbowałam

Witam!
Rano myślałam że dostane szału , ale juz wszystko dobrze! Zjadałm lunch teraz jesm obiadek i jest ok.. Jeśli te objawy będą tylko rano to przeżyje tą diete, jeśli nie to odstawie ją! Dzięki za odpowiedzi, mam jeszcze jedno pytanie o jakiej kawie jest mowa na śniadanie, bo ja prze te dwa dni piłam czarną ?
Malinisia
Chciałabym schudnąć ok 10 kg, mierze 160 a moja waga wacha się 62 - 64 kg![/b]

No ja zaczynam już w czwartek....uf..jutro na zakupy do tesco i rozpoczynamy bój....o wage i przy okazji..mężczyzne...:P

kolejne pytańko o jakich porach powinnam jeść te posiłki?

No ja zaczynam już w czwartek....uf..jutro na zakupy do tesco i rozpoczynamy bój....o wage i przy okazji..mężczyzne...:P

kolejne pytańko o jakich porach powinnam jeść te posiłki?

Malinsia, kończę nie w sobotę, ale w niedzielę- czyli w poniedziałek rano hop na wagę i doniosę o efektach

Azarra- posiłki w zasadzie o porach dowolnych (zleznie od Twojego rytmu dnia), byle przerwy między nimi wynosiły minimum 3 godziny.

Zamieszczone przez czarna19822

Dzięki za odpowiedzi, mam jeszcze jedno pytanie o jakiej kawie jest mowa na śniadanie, bo ja prze te dwa dni piłam czarną ?
'

Czyli dobrze piłaś- ma być czarna z 1 kostką cukru.