Wątek: jelita ....... jak dieta co i jak ??pomocy

Qwerq, najlepiej kupić mielone siemie, w paczce albo na wagę. Zalewasz wrzątkiem i przykrywasz, żeby zrobił się kleik. Ilość wody dowolna, zależy czy chcesz mieć bardziej rzadki "przysmak", czy gęsty. Na jeden raz wystarczy 3 łyzki nasionek.
Siemię lniane ma dobry wpływ nie tylko na trawienie, ale także na skórę, włosy i paznokcie. Nie jest prawdą, że nie ma kalorii- ma i to dość sporo. Jedzenie nasion na sucho nie ma większego sensu, bo cenny jest własnie ten kleik, uzyskiwany po zalaniu wodą. Suche nasionka może wspomagają trawienie na zasadzie szczotki, ale nigdzie nie słyszałam zalecenia takiego stosowania.

Ja wolę brać w. w. Colon C, skutek dobry, a smak nie tak paskudny Siemię stosowałam wcześniej, a poza tym latami gotowałam je dla moich koni (im smakowało )

werek, dzięki wielkie za odpowiedź :*

Nie widziałam chyba w sklepach siemienia mielonego, jakoś nie wiem czemu wydaje mi się, że lepsze właściwości będzie miało niezmielone (jest jak małe pesteczki). W sklepach widuję taki, firmy Sante:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wczoraj patrzyłam na kaloryczność i jest to ponad 400 kcal/100g.

Róznie mówią ile tego dawać na ile wody, no ale myślę, że 2-3 łyżki starczą. Pamiętam kiedyś koleżanka robiła jakiś koktajl z siemienia, spróbuję się dowiedzieć o przepis i wam podam. Czytałam też, że można siemię dodawać do jogurtów, do wszystkiego (i że własnie na sucho też ma te same właściwości).

Mówisz, że ma paskudny smak? OOOOOOOOOOOOOO luuuuuuuuuudzie, a ja włąśnie myślalam, że to dobre jest...

moja kolezanka po prostu polyka na wiczor pare ziarenek lub lyzeczke tego mielonego i duzo popija woda. tak robi jej tata

Siemie lnianie nie tylko działa na jelita ale tez osłonkowo na żołądek. wystarczy zalac wieczorem 2 łyżki goracą woda i wypic-razem z ziarenkami. ziarenka podziałaja na jelita a wywar z nich na żołądek. Te ziarenka maja tyle zastosowań np do pielegnacji rąk, nóg i ogólnie wysuszonej i zmeczonej skóry. Moja mama od 30 lat zmaga sie z choroba jelit, nie przyswaja zelaza, wapnia prawie zadnych witamin. wiem z doswiadczenia i obserwacji jak uciazliwe sa tego typu choroby i z nimi nie ma zartow.

Kama83, a do pielęgnacji skóry to też picie, czy jedzenie siemienia, czy jakoś zewnętrznie się stosuje?

Wiedźma[/b],proszę,napisz coś więcej o tej głodówce oczyszczającej..Na czym to polega?Jak gługo trwa?Czy są jakieś skutki uboczne??Z góry dzięki.

Qwerq, są kremy z siemieniem lnianym, ale najlepiej działa 'od środka' Dlatego powinno sie go zparzyć (jeśli nie jest mielone, to nawet zagotować), bo to działanie osłonowe (i wszystkie inne pożądane- na skórę, paznokcie, itd.) ma śluz, który się tworzy pod wpływem gorącej wody.
Wiem to wszystko, bo w tym samym celu, na żoładek, sierść i kopyta, daje sie siemie koniom sportowym Im jescze dodaje sie otrąb i owsa, ale tego ostatniego Wam nie polecam

na zmeczona wysuszona skore robi sie kapiele z siemia. zalewasz tyle siemia goraca woda zeby powstal jaki zadki kisiel i moczysz lapki

na zmeczona wysuszona skore robi sie kapiele z siemia. zalewasz tyle siemia goraca woda zeby powstal jaki zadki kisiel i moczysz lapki

spróbuję... bo ja mam problemy ze skórą, niestety nieuleczalne, ale może chociaż zewnętrznie efekt się utrzyma na trochę