Wątek: Zastoje wagi :/ ile to może trwać??

może mnie zabijecie, że się tak chwalę, ale...nadal nie mam zastojów

a ostatnio wprowadziłam do swej diety:
miód
naleśniki
orzechy
gołąbki
sery żółte i topione

i nie mam zastojów...hurrraa!!!!!!!! (mam nadzieję, że tak będzie zawsze)

a za was trzymam kciuki

...wiesz że teraz wszystkie zgrzytamy zębami z zazdrości?
u mnie waga świruje, stwierdzam że to pierniczę, czas zacząć uprawiać sport a nie umartwiać się selerem z ryżem

(BLUŹNIĘ )

Pris, na półmetku nie wolno się poddawać
Mi właśnie ruszyła waga i nawet nie wiesz jak to mobilizuje
Walcz i nie daj się lenistwu

wieeeem że nie można się poddawać, ale waga jak stała tak stoi. od 3tyg.

no i jestem wykończona psychicznie i fizycznie tą pieprzoną pracą, potrzebuję solidnych wakacji, ech...

Głowa do góry!
Ja też jestem wykończona robotą. W przyszłym tygodniu jadę na urlop - 6 dni. I to mój jedyny wyjazd podczas tych wakacji Ale jak pracujesz, to przynajmniej czas szybciej leci, a diecie to sprzyja. Przypomnij sobie jak wyglądałaś przed dietą i porównaj z tym, co masz teraz I wyobraź sobie siebie jeszcze o 5 kg chudszą
Nie przestawaj się odchudzać

a ja nie będę mieć urlopu z marszu idę na sesję poprawkową, jedna wielka kołomyja, czuję się jak żywy trup czasami

dobra, wywlekłam gorzkie żale
Samo mi się mało je, dziś np 2 parówki drobiowe, serek wiejski z pomidorem, kromka razowego chleba, maślanka.
i pół Grześka na dobitkę

na "chcę schudnąć" załozyłam post o ******l Pro, jeśli ktoś o tym słyszał proszę o odpowiedź.

Na rozruszanie metabolizmu polecam cwiczenia. Mowie to z wlasnego doswiadczenia, bo nawet jesli nie schudniesz duzo (w moim przypadku jak na razie tylko 2kg) to wymodelujesz sobie sylwetke i naprawde bedzie widac roznice
Co prawda ta metoda wymaga czasu i systematycznosci ale efekty sa!!! Ja chodze 3x w tygodniu na silownie od 2 m-cy i ostatnio jestem zasypywana komplementami na temat poprawy mojej figury

powodzenia!!!

pris, właśnie, na półmetku nie możesz się poddać!!! Ja pamiętam jak przechodziłam ten okres, ale się nie poddawaj!!! Za nic!!!

dzięki za wsparcie w sensie nacisk żeby się nie poddawać
staram się na Boga, staram.....