Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

Trzymam kciuki za Twoje ważonko, Kati :P
Ja też ważę się w poniedziałek, ale chyba będę zmuszona suwaczek pozostawić w obecnym stanie albo i nawet odrobinę w lewo przesunąć - nie dość, że okres, to i słabsze dni diety... eh, ale co tam, już jest dobrze
Pozdróweczka, udanego tygodnia

Było tak super. Dopóki nie przyjechała do mnie qzynka. Dieta kompletnie przerwana. Kompletny brak samodyscypliny. ehh.. Próbuję dalej..

Nie martw się, percieve, zawsze zdarzaja się gorsze dni. Ważne, żeby zaraz po takich "upadkach" podnosić się i iść dalej dietkową drogą. Kiedyś, gdy tak właściwie nie odchudzałam się "na poważnie", moim największym błędem było, że byłam na diecie do pierwszej wpadki. Kiedy się zdarzyła - wszystko się sypało i przez jakiś czas już nie myślałam o odchudzaniu. A teraz świadomość, że przecież w jeden dzień nie jest się w stanie zaprzepaścić całotygodniowej diety mobilizuje nas do podjęcia dalszej walki
Pozdrowienia!!! I powodzenia!!!

Oj jeden dzień obżarstwa u mnie niweczy CAŁY tydzień. Kilo do przodu i spada po tygodniu

Dziewczynki , u mnie dzis nie byłoby tak źle gdybym nie zjadła 2 kawałów jeszcze ciepłej szarlotki. W sumie to sama na siebie zastawiłam pułapkę . Upiekłam ciasto bo "papierówki" się u mnie zaczęly , a moja Ola strasznie lubi ciasta choć na codzień jest niejadkiem. Więc ona ( ma 4 lata) wtrąbiła 3 kawałki , a ja 2 , ale w sumie tak dużo kalorii nie przekroczyłam , a jeszcze z poczucia winy pół godziny na rowerku spalałam tłuszcz.


Ale wyobraźcie sobie : cieplutka parująca szarloteczka ze świeżutkich jabłek z kruchym ciastem i cynamonem, posypana cukrem pudrem( bo nie za słodka) mmmmmmm.
Wiem,że to nie jest forum na ten temat, ale zgrzeszyłam świadomie.

Jutro ; rygor ,ani ani poza limitem.

Pa

A ja zadziwiam samą siebie nie tknęłam słodkiego od tygodnia nawet mnie nie ciągnie, a siorze, która ma słabszą wole chowam ciastka, które leżą :P jutro się rano zważe i zobacze ile mi poszło w tym tygodniu ten tydzień mogę w 100%zaliczyć do udanych nie załamujcie się i walczcie dalej brzegrana bitwa nie oznacza przegranej wojny

Kati- gratuluje . Ja dziś i tak bym nie dietkowała, bo nie w domu a wiadomo, że akcji: Marta się odchudza, nie będe robić.

Tylko żebym nie przytyła, bo 2tys. chyba jednak przekroczyłam ale po górach z deczko połaziłam...może nic się nie stanie??

Ja też nie lubie się afiszować z dietą..wie o niej tylko moja rodzinka, przyjaciółka i jej mama, która tez się często odchudza mam wsparcie z mojej rodzince, a zwłaszcza mamie i bardzo się ciesze, bo łatwiej wtedy z jedzeniem mama pilnuje kalorii i ciągle ją widze z tabelami kalorycznymi jej jest ciężko zrzucić kilogramy, ale ona się często odchudzała i to przez to...ja w każdym razie póki co, ładnie lece z wagi i chciałabym zeby tak było do końca, ale wiem, ze to mało możliwe, ale i tak jestem dobrej mysli

Kati-no na pewno przejdziesz zastój, ale musisz wytrwać, zresztą na razie ciesz się utraconymi kiloskami

A ja zaczęłam od wczoraj. Nie jest tak źle. Narazie...