Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

Witam kochane, za oknem wieje, nie chce się wychodzić a w domu same pokusy ale zamierzam być twardzielką
bzusiaczek nie martw się ja też nigdy nie odmawiam Żywca-- napój Bogów
Pozdrawiam wszystkie gorąco w ten wietrzny dzień

No więc wracam Po udanej dietce i trzymaniu formy przez pół roczku , nie wytrzymałam i wróciłąm do OBŻARSTWA. Tym razem się nie dam .Czyli znów przede mną parę ładnych miesięcy ćwiczeń i wyrzeczeń, ale dam radę. Bo kto, jak nie ja????

Witam dziewczyny!
Ja tez jestem na dietce 1000kcal, ale wydaje mi sie ze nie schudne na niej :/ nie moge sie oprzec podjadaniu miedzy posilkami..cokolwiek, jablko, wasa, cokolwiek.. ale 3mam kciuki

ja też podjadam ale chyba lepiej częściej niż tylko np 3 posiłki.. dobrze że jesz mało kaloryczne przekąski nie wydaje mi się, żeby to popsuło dietę

Ja stosuję od długiego już czasu (zob. stopka) dietę 1000-1300 kcal. Rezultaty niezłe, choć przez Święta przybyłem ok. 2,5 kg. Ale znowu ruszam do ataku! Pozdrawiam wszystkich

Ja własnie od dzisiaj zaczynam kolejny raz dietke 1000 kcal, może tym razem mi sie uda mam pytanie co sądzicie na temat picia szklanki wody przed posiłkiem oraz ile spala sie kcal robiac brzuszki bo nigdzie nie moge tego znalez :/ Powodzenia

z tym piciem szklanki wody to chyba tylko po to by zapełnić żołądek i przez to je się mniej. Takie oszukiwanie organizmu..

Niedziela ,wspolne obiadki nie nawidze ale od jutra wszystko do normy powroci

ja stosowałam juz kilka diet w tym kopenhadzka jednak 1000 kcal jest najlepsza bo moge w niej jesc chociaz w czesi to co lubie i nie mam sztywno narzucownego jadłospisu.Przez 2 tygodnie schudlam 3 kilo wiec raczej dziala.

dokladnie, lepiej jec mniej tego co sie lubi niz ogromy czegos na co nie mozna patrzec..tak wlasnie mialam na kopenhaskiej, na sama mysl o jedzeniu robilo misie niedobrze i zrezygnowalam..i nie zaluje, to nie dla mnie, dieta dieta ale nie mozna sie na niej meczyc o to bez sensu, tylko sie czlowiek zrazi nic wieej..a nie o to chodzi przeciez..powodzenia dziewczyny