Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

Nowy Rok - nowe postanowienie Od dzisiaj zaczynam i mam nadzieję, że z Wami mi sie uda

Hej....
Dolanczam do was, z Nowym Rokiem postanowilam schudnac .Jestem na diecie 1000 kalori
Po roku przerwy postanowilam sie poruszac i zaczelam jezdzic rowerem w domu.Trzymajmy sie razem i wspierajmy a uda nam sie.
pa cmokuski.

dziekuje za rade i za informacje a ja tez chce taki wskaznik jak soebie go zrobic??

fajnie, że dołączacie! W ogóle fajnie, że sa jakies postanowienia noworoczne :] Pozytywnie to widzę, jesli bedziemy sie trzymac razem


pozdrówki!

Siemka
Od dzis znowu zaczynam bo w weekend sobie za duzo pozwolilam ale sylwek byl....
Dzis wyszło jakies 700 kcal bo jestem przeziebiona ,boli mnie gardło i straciłam apetyt. Jutro czekaja na mnie ćwiczenia i powinnam troszke wkoncu schudnac Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki

Pierwszy dzień za mną .Oby tak dalej.

Truskawka19, nom wiadomo - jak sie jest przeziebionym, to najczęściej apetyt spada, ale... czy w związkuz przeziębieniem ćwiczenia dobrze ci zrobią? Poczekaj az wyzdrowiejesz może... A teraz do wyrka i gorące mleczko z czosnkiem i miodkiem oraz syropek cebulowy i herbatka z malinami

qwerq - o jak milo ze sie o mnie troszczysz Masz racje z tymi cwiczeniami- daruje je sobie bo w sumie i tak za bardzo nie mam sił Jutro musze isc do szkoły, a tak mi sie niechce Ale cóz jakos dam rade. Buziaczki for all

ja chwała Bogu w tym roku nie choruję.... nie wiem czego to jest zasługa, ale bardzo bałam się tegorocznej zimy własnie przez to, że schudłam (wiadomo - spada odporność)... A tu sie okazuje, że cały roczek jestem z drowa, w odróżnieniu do zeszłego roku, gdzie w okresie od jesieni do wiosny chorowalam chyba z 10 razy... Może to te witaminki, które zażywam? a może uodparniająca kapustka kiszona, która jem na tony? Ciekawe w sumie.

Eh, a u mnie powrót na uczelnię od czwartku, ale zaraz się musze zabrac za pisanie 2 referatów i naukę... Bleeeeeee

Witam kochani.....
Musze sie pochwalic ze wczoraj udalo mi sie nie przekroczyc 1000kcal.
Teraz biore sie za jezdzenie na rowerku ale tylko 30 minut 20km/godz.Bie chce odrazu za duzo bo rok nie cwiczylam.
Pa Pa cmokuski