pizza Boshe to wszystko przez te zAPACHY
pizza Boshe to wszystko przez te zAPACHY
a ja dzisiaj okropnie przecholowałam dwa snickersy, kitkat czerwony, chipsy 100gr zielona cebulka i lód big bambi :P ale ogółem bez większych wyrzutów sumienia
a ja dzis 5 ciasteczek owsianych robionych przezemnie
i pralinke z koniakiem
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
marcepan
szczerze mówiąc to nie cierpię marcepana (marcepanu?)Zamieszczone przez edheene
5 pysznych ciasteczek z pestkami dyni Jakie były pyszne I jakoś nie mam wyrzutów sumienia...
P.S. Nie mam, bo nie wiem ile maja kalorii :P
600 zbędnych kcal wieczorkiem
wczoraj naprawde duzo tego bylo pewnie okolo 1200-1500 kcal
dzisiaj tez dosc duzo kolo 1000 kcal
mam ten problem ze przez caly tydzien jestem wstanie sie powstrzymywac od jedzenie nie jem prawie nic i wcale nie jestem glodny ale kiedy przychodzi weekend nagle nachodzi mnie straszna ochota na jedzenie a wtedy pochlaniam olbzymie ilosci roznych pokarmow w tym duzo slodkiego
ja az tak nie boje sie o kiologramy bo mierze 177 cm kiedy wczoraj rano sie wazylem mialem 61.8 kg wiec nawet jezeli przytyje przez ten weekend i swieta do tych 70 kg to nic strasznego sie nie stanie moim najwiekszym problemem jest brzuch kiedy jem 4 male posilki to jest taki jaki zawsze chcialem miec tzn. dosc maly ale po wekendzie kiedy sie napcham brzuch robi sie jak balon a zeby wrocil do normalnej (czyt. malej) wielkosci to trwa to zazwyczaj okolo 3-4 dni
Dużo? Dziecko drogie, to przecież mniej niż połowa zapotrzebowania organizmu :P Nie wolno się głodzić, słyszysz? Przejadać się nie jest dobrze, ale z głodzenia się nic dobrego nigdy jeszcze nie wynikło.Zamieszczone przez killer1221
Ze spisu grzechów moich: kostka łaciatej czekolady Milka i garść nerkowców. Wliczę w limit, będzie dobrze
Zakładki