Wątek: ...:::Klub Owsiankomaniaków:::...

ooo z kakao na ten pomysl nie wpadlam;p

ja dzisja na śniadanko miałam owsianke tradycyjną chyba ;3 łyzki płatków , rodzynki -zalałam woda dzień wcześniej aby napęczniały, a razno pokroiłam jabłko w kostke i wrzuciłam do mleka i zagotowałam dodoałąm cynamonu i pycha była :P

u mnie z kaszka manna i kakao pychotaa mniam mnaim kocham kakało

wiecie co, wymyslilam zebysmy zebrali wszystko wszystko co dodajemy do owsianki(tak zeby kazdy mógł sobie dowolnie "kombinować" ) i okreslili wartośc kaloryczna, tylko nie jakies tam durne 100g tylko takie bardziej ludzkie wartości
to zaczne

200ml mleko 0,5 = 70kcal
łyzka płatków owsianych = 36,5
lyzka cukru = 40
torebeczka cukru waniliowego = 32
1 sliwka suszona = 15
lyzka kaszy mannej = 35
lyzeczka słodkiego kakao = 16

ja raczej owsianke robie z mleka 1,5% bul 2% ale daje około 150 ml to nie jest tak żle

Ja prawie codziennie jem z kakao...no ale cynamonu nie zdradzam i daje i jedno i drugie Ale dzisiaj naszlo mnie na owsianke z cynamonem i startym jabłuszkiem...i taka wielgachna porcyjke sobie sprawilam na sniadanko.
Jutro tradycyjnie: z cynamonem i kakao.

Ja już chce jutro rano Owisaneczka z rodzynkami i cynamonem na wodzie a do tego szklanka mleczka lub maślanki

Uzywacie takiego rozpuszczalnego slodkiego kakao ?

ja używam takiego zwykłego "Puchatka"

To koniecznie musze sprobować, bo sama nie wpadlabym na ten pomysł, a dotychczas wszystkie przepisy z tego watku, ktore wykorzystalam byly pyyycha