Wątek: B a s e n

Witam,
za czasów studenckich i trochę pływałam i nawet tony słodyczy jakie podjadałam w czasie nauki nie były mi w stanie zaszkodzić . Niestety od kilku lat mieszkam w Warszawie i jakoś nie mam czasu poszukać baseniku, na którym mogłabym sobie popływać. Może ktoś w Was mógłby mi coś polecić. Proszę podajcie ceny.

Uwielbiam basen!!!Ale nie chodzę na nigo często ..niestety..no ale u nas basen trosię kosztuje.....a w lato to codziennie na basenia siedzę(tesz jest drogo,ale od czego ma się umiejętność skakania prze płot? )A pływanie kochammm....zresztą moje koleżanki tesz!!No w końcu jesteśmy z Rudy Śląskiej!!I nie robimy wstydu naszej Otylce!

Pływanie jest jedną z najprzyjemniejszych form ruchu. Przynajmniej dla mnie. Zawsze lubiłam wodę, a teraz na nowo odkrywam przyjemność czerpaną z wizyt na basenie. Oczywiście, nie ma to jak jeziorko latem - ale na to będę musiała jeszcze poczekać

a czy basen wyszczupla lydki? a moze jakeis cwiczenia badz konkretne style plywackie...i jak szybko chudnie sie z lydek?

W moim wypadku - dość wolno. Zresztą, łydki mam mocne z natury i raczej umięśnione. Ale to chyba zależy od osoby. Basen ogólnie wysmukla, więc pewnie i na łydki ma korzystny wpływ

Zamieszczone przez Osmiorniczka

a czy basen wyszczupla lydki? a moze jakeis cwiczenia badz konkretne style plywackie...i jak szybko chudnie sie z lydek?

OCZYWIŚCIE ŻE WYSZCZUPLA ŁYDKI polecam pływania na olecach bez używania rąk, powolutu i delikatnie... ja w ten sposób straciłam z obwodu w łydkach mimo że nie miałąm raczej skłonności do grubych łydek.

poszperrałam troszkę i znalazłam moje wymiarki... i jesli chodzi o chudnięcie z łydek to byłoby mniej więcej tak...
25 lipca 2003 - 38 cm (nadmienie że odchudzam sie stopniowo chydnąc w miarę regularnie i jeszcze nie chodze na basen)

22 sierpnia 2003 - 38 cm (nie chodze jeszcze na basen)

13 września 2003 - 38 cm (nie chodze jeszzcze na basen)

7 styczeń 2004 38 cm (nie chodze)

28 lutego 2004 - 37 cm (zaczełam chodzć na basen na początku lutego)

23 maj 2004 - 35 cm

10 sierpień 2004 - 35 cm

chodziłam na basen mniej więcej raz w tygodniu na godzinę, półtorej.

Polecam pływanie ponieważ czyni cuda

basen jest znakomity na pozbycie sie zbednego tluszczyku
za mlodu (hehe od 7chyba to 13lat chodzilam regularnie , plywalam nawet w reprezentacji szkoly) chcialo mi sie chodzic ale teraz - zero checi
dzisiaj wlasnie sie wybieram i zamierzam chodzic co drugi dzien
polecam plywanie z deska - na zgrabne nogi

Agniesiorku, a gdzie tę deskę należy trzymać, żeby nogi zrobiły się zgrabniejsze?
Tak na marginesie: basen chyba naprawdę działa, bo spodnie, które były na mnie obcisłe w udach, zrobiły się jakby luźniejsze

Damrade , ja deseczke trzymam przed soba i energicznie macham nogami