Strona 79 z 80 PierwszyPierwszy ... 29 69 77 78 79 80 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 781 do 790 z 797

Wątek: callanetics

  1. #781
    Awatar barbami
    barbami jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-07-2006
    Mieszka w
    Hajnówka
    Posty
    50

    Domyślnie

    Tradycyjnie zaliczyłam callana am.


    I faza-1.02-3.02 wg Dukana -1,4, u mnie wyszło -1,7
    II faza-4.02-29.03 wg Dukana -6,1, u mnie wyszło-???
    III faza-30.03-12.06

  2. #782
    Awatar barbami
    barbami jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-07-2006
    Mieszka w
    Hajnówka
    Posty
    50

    Domyślnie

    Callan pm zaliczony.


    I faza-1.02-3.02 wg Dukana -1,4, u mnie wyszło -1,7
    II faza-4.02-29.03 wg Dukana -6,1, u mnie wyszło-???
    III faza-30.03-12.06

  3. #783
    Awatar barbami
    barbami jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-07-2006
    Mieszka w
    Hajnówka
    Posty
    50

    Domyślnie

    Callan am zaliczony.


    I faza-1.02-3.02 wg Dukana -1,4, u mnie wyszło -1,7
    II faza-4.02-29.03 wg Dukana -6,1, u mnie wyszło-???
    III faza-30.03-12.06

  4. #784
    Awatar barbami
    barbami jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-07-2006
    Mieszka w
    Hajnówka
    Posty
    50

    Domyślnie

    Wczoraj juz się nie wyrobiłam z callanem ale dziś juz był callan pm.


    I faza-1.02-3.02 wg Dukana -1,4, u mnie wyszło -1,7
    II faza-4.02-29.03 wg Dukana -6,1, u mnie wyszło-???
    III faza-30.03-12.06

  5. #785
    Awatar barbami
    barbami jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-07-2006
    Mieszka w
    Hajnówka
    Posty
    50

    Domyślnie

    Callan am zaliczony.


    I faza-1.02-3.02 wg Dukana -1,4, u mnie wyszło -1,7
    II faza-4.02-29.03 wg Dukana -6,1, u mnie wyszło-???
    III faza-30.03-12.06

  6. #786
    Inezza jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    263

    Domyślnie

    naprawdę te ćwiczenia są takie super??

  7. #787
    Awatar barbami
    barbami jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-07-2006
    Mieszka w
    Hajnówka
    Posty
    50

    Domyślnie

    Naprawdę są genialne!!! Ja ćwiczę codziennie ale już mi się nie chce pisać na forum bo nikt oprócz mnie więcej nie pisze.


    I faza-1.02-3.02 wg Dukana -1,4, u mnie wyszło -1,7
    II faza-4.02-29.03 wg Dukana -6,1, u mnie wyszło-???
    III faza-30.03-12.06

  8. #788
    Inezza jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    263

    Domyślnie

    barbami ja mam ochotę zacząc ćwiczyć callanetics, ale mam tych ćwiczeń, mam tylko te [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ale wcześniej pisał tu ktoś że one nie są dobre, innych nie mam.
    dlaczego te nie są dobre?? czy gdzieś w sieci znajdę inne??

    niedługo jadę do rzeszowa, tam koło dworca stoi facet które sprzedaje stare książki może coś będzie miał

    ale czy te ćwiczenia naprawdę nie daję efektów??

    poradź mi coś

  9. #789
    Awatar barbami
    barbami jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-07-2006
    Mieszka w
    Hajnówka
    Posty
    50

    Domyślnie

    Najlepiej jakbyś przeczytała cały wątek.Pisałam już o tym kilka razy. Ćwiczenia z wizażu sa zbyt mało precyzyjne. W książce Callan Pinckney (która jest "wynalazcą" callana) są opisy na kilkanaście linijek. Tam każda część ciała musi być ułożona prawidłowo. W wizażu ćwiczenia może i są dobre ale dla kogoś kto zna już ogólna zasady i potraktuje to raczej jako ściągę.Ja swoją książkę kupiłam na allegro.Mam dokładnie taką:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Pozdawiam i zachęcam do callankowania.Ja właśnie będę ćwiczyć dziejszą porcję.


    I faza-1.02-3.02 wg Dukana -1,4, u mnie wyszło -1,7
    II faza-4.02-29.03 wg Dukana -6,1, u mnie wyszło-???
    III faza-30.03-12.06

  10. #790
    korcia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Wałbrzych
    Posty
    37

    Domyślnie

    Barbami podziwiam Cię za wytrwałość
    Bardzo mi tęskno za callanem, ale na szczęście już za miesiąc koniec szkoły
    I od 1 maja tu wrócę
    Udało mi się trochę schudnąć i może przez najbliższy miesiąc uda się jeszcze trochę, więc przyda się wyrzeźbić sylwetkę, bo póki co, czasu na ćwiczenia mam malutko...
    Ach, lato będzie piękne
    pozdrawiam ciepło

Strona 79 z 80 PierwszyPierwszy ... 29 69 77 78 79 80 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •