Wątek: callanetics

Dzięki Korcia za mile powitanie i melduję poszlusznie, ze dwie godzinki za mna
Czuję sie świetnie, taka rozciągnięta, aż mam więcej energi do dzialania super!!!

Jutro znowu pelen program w planach

pozdrawiam serdecznie i spokojnej nocki

Korcia cudnego masz pieseczka

Witam po długiej przerwie,
W końcu po 2 tygodniach przeprosiłyśmy się z callaneticsem.Brakowało mi tego ale ten ciągły brak czasu i nawałzajęc w ostatnim czasie jakoś spowodował zastój z ćwiczeniami.Dziś w końcu się zmusiłam do am i było mi dosyć ciężko.Czuję, że moje ciało jest jakieś takie sztywne i szybciej się męczy.Tak jakbym się "ściągnęła". Teraz postaram się znów ćwiczyć jak najczęsciej i trochę podietkować a przynajmniej dać sobie spokój z słodyczami.
Co tam u Was? Jak postepy?

Cześć

Wczoraj następna godzinka zaliczona w sumie 3

Muszę przyznać że największe trudności mam z ćwiczeniami na uda przy barierce i kręcenie miednicą, jakoś mi to nie wychodzi

Wczoraj po callan pojeździlam na rowerku 30 min i pomachalam na airwalkerze 40 min oglądając film

Jutro kolejna porcja gimnastyki, dzisiaj odpoczywam i laduję baterie, w palanach wieczór filmowy.

Pozdrawiam

barbami widzę że cierpisz na tę samą przypadłość co ja tylko że ja w callan miałam dłuższą przerwę. A szkoda bo tyłek zwiększył mi się o 5 cm a uda o 3.
Diznev widzę że masz zacięcie do ćwiczeń mam nadzieję że zarazisz nas nim.

Dziś pm zaliczony. Przez tą długą przerwę to czuję sie jak kołek, taka sztywna.Byłe szybciej do wiosny. Człowiek mniej na siebie wkłada i trudniej ukryć grzeszki jedzeniowe i ćwiczeniowe.
Pozdrowionka dla wszystkich callanomaniaczek.Musimy ćwiczyć!!!

Witam po tradycyjnej tygodniowej przerwie

Diznev dziekuje za komplement w imieniu Wiktorka

Dziś miałam bardzo dużo ruchu w ciągu dnia i jestem zmęczona i marzę tylko o położeniu się spać, więc zrobiłam sobie program skrócony, tzn te najwazniejsze dla mnie ćwiczenia

Jutro i pojutrze postaram się wszystko i porządnie choć niestety jestem zawalona robotą i nie wiem czy się wyrobię

Pozdrawiam i życze silnej woli ;*

Am zaliczony.

Pm zaliczony.

4 godzinka zaliczona, idzie coraz latwiej

Postanowilam ćwiczyć rano, bo wieczorem już sil brakuje, a rano po takiej imnastyce caly dzień jest "lepszy", ciekawe kiey zacznie być coś widac

Dziewczyny trzymajcie się i wytrwalości
Piszcie jak będzie coś u Was widać i po ilu godzinkach ćwiczeń

Do następnego napisania, udanej niedzieli