Wątek: Rower czy gimnastyka??

zgadzam sie z poprzedniczkami... nie można poprzestać na jedny rodzaju ruchu, to powinien być taki ruch jaki sprawia nam przyjemność...a np. jak pisze Argarth specerek zamiast jazda autobusem jest niewątpliwie przyjemną formą ruchu

pozdrawiam

witam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zgadzam się z koleżankami. Co do pytania w temacie. To sądzę, że i jedno i drugie. Rower wzmocni mięśnie, a gimnastyka je wysmukli pamiętaj, żeby nie przesadzić ani z jednym, ani z drugim. Co do rad moich poprzedniczek. Sądzę, że świetna jest rada o włączeniu spacerów. Niestety nie mogę wysiadać przystanek przed szkołą, bo bym nie zdążyła, ale jak wracam, to idę przystanek dalej. Teraz wszędzie na zakupy i do biblioteki chodzę na piechotkę. Rodzice mnie nie poznają. od czasu do czasu wychodzę z psem na spacer, czasem idę z koleżanką. Ogólnie zaczęłam się ruszać. To jest fajne