Wątek: AEROBICZNA 6 WEIDERA

podaj nr gadu to ci cos napisze :P

4684057

dobrze odezwe się

to ja tez poprosze. Moj e mail to: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] dzieki

Czesc..ja z wielka prosba...czy ktos mogłby mi te cwiczenia podrzycic bo ja tego nigdzie nie moge znalezc a chciałabym zaczac cwiczyc...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

z gory wielkie dzieki

Ja takze stosuje a6w nio i jestem juz w 14 dniu ;] choc na brzuszek nie narzekam ale mam na jego punkcie obsesje i ladnie miesnie sie cwicza ;] i juz nawet czuje ze mam inny brzuszek taki bardziej umiesniony i twardszy tluszczyku troszke spalilam... ciekawa jestem czy wytrwam do konca i jakie beda dalsze efekty

robilam kiedys te cwiczenia przez ok. 2 tygodnie, ale strasznie mnie nudzily i nie chcialo mi sie ich robic, pozatym nie widzialam wogole efektow wiec dalam sobie spokoj

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ktos o dobrym sercu moglby mi je wyslac..

a ja juz widze efekty juz 16 dzien

Mam takie pytanie, może trochę nie w temacie... Czy ktoś wie gdzie można ściągnąć ćwiczonka abs 8 min na nogi? Przeglądałam frum ale podane linki są nieaktualne a emulek mi nie chodzi na moim windowsie, nie wiem czemu ech ta technika... Będę wdzięczna za odpowiedzi