Mam problemik! Troszeczke jest dla mnie nie zrozumiałe ćwiczenie numer 5, My mamy "kręcić" tymi nogami cały czas, a przy okazji nie patrząc na nogi robić brzuszki licząc do 3 sek. Jak ktoś może to mi niech napisze.
Z góry dziękuje!