Strona 37 z 60 PierwszyPierwszy ... 27 35 36 37 38 39 47 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 361 do 370 z 596

Wątek: stepperek??

  1. #361
    tlusciutkamisia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-07-2006
    Mieszka w
    olsztyn
    Posty
    15

    Domyślnie

    Contresse moze sprobuj jeszcze raz
    powinno byc latwiej,nawet 5 minut to juz duzo, a powoli nabierzesz wprawy
    trzymam kciuki



  2. #362
    Awatar tysiulka
    tysiulka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-05-2006
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    57

    Domyślnie

    Witam
    Przeczytałam cały wątek i napaliłam się na steperek. Mam od roku skrętny ale stoi w kąciku i się kurzy. Dzisiaj po pracy mam zamiar to zmienić. Ciekawe ile wytrzymam.
    ps a co tu tak pusto - czyżby steperki się popsuły
    Rowerkiem do Grecji


    Do naszego ślubu pozostało:

  3. #363
    pausa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-09-2006
    Mieszka w
    Żagań
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witam
    tysiulka , ja napalona jestem już od jakiegoś czasu , ale tak naprawdę to dopiero od tej niedzieli 18.02 , stwierdziłam że najwyższy czas pochodzić znów.
    W lecie jak łazikowałam to , nóżki miałam smuklejsze że zamek od kozaków zamykałam a teraz troszku problemik
    więc zakładam słuchawki ( coby nie słyszeć skrzypienia ale jak czytałam to każdy wcześniej czy później skrzypi )
    i wskakuję na stepperek i chodzę godzinkę w takim szybszym tempie do muzyczki
    więc trzymam za Ciebie kciuki i myślę że będziemy się wspólnie dopingować
    pozdrowionka

  4. #364
    gosiak85 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    A ja steppuję do Czarodziejek z kcieżyca Jak akcja się podkreca to biegam z Usagi i jej ekipą ;p
    Dla mnie bomba, 3 odcinki przelatują nie wiem kiedy, a okazuje się, że to ok 50 min Cudna zabawa

  5. #365
    smutnakasia18 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    a ja mma takie małe zapytanie czy sa jakies fajne cwiczenia ktorymi mozna zastapic stepperek bo niestety ale narazie niestac mnie na cos takiekiego a chcialabym wyszczuplic moje tluste nogi

  6. #366
    pausa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-09-2006
    Mieszka w
    Żagań
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witak Smutna
    ja jak nie miałam stepperka , kładłam sbobie takie duże książki na zasadzie stopnia i sobie ćwiczyłam wchodzenie i zchodzenie pomagało nawet
    powodzenia
    Gosiu ja się niemogę skupić , wolę do muzyczki z rfm pozdrowionka

  7. #367
    emenyx81 Guest

    Domyślnie

    a ja sobie kladlam taki duzy kawlek drewna i tez na to wchodzilam i schodzilam, pomagallo

  8. #368
    smutnakasia18 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    dzieki za pomoc mam nadzieje ze beda efekty

  9. #369
    Guest

    Domyślnie

    Ja powiem tylko tyle, ze udaje mi sie robic 45 min na srednim obciazeniu , bez przerwy, ale po tym cierpie caly tydzien... :P

  10. #370
    Awatar tysiulka
    tysiulka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-05-2006
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    57

    Domyślnie

    pausa koniecznie musimy się dopingować, bo ja mam niestety tendencje do słomianego zapału i czasem musi ktoś mnie naprowadzić na właściwy tor - licze na was kochane odchudzaczki .

    smutnakasia18 jeszcze można przetestować wchodzenie po schodach

    grubytylek27 podziwiam za super kondycje. ja wczoraj wskoczyłam na steperek - było całkiem miło. Ale tylko 1000 kroczlków przez 15 min. Chyba na razie będe podkręcać tempo małymi kroczkami. Chciałabym uniknąć zakwasów i nie zniechęcić się do mojego sprzęciku.

    gosiak85 50 min och jak chciałabym mieć juz takie osiągnięcia. Ale obawiam się że mogłabym potem mieć problemy z chodzeniem hihi.

    A ile już stepujecie dziewczynki Myślicie że taki niepozorny steperek pokona celulit
    Rowerkiem do Grecji


    Do naszego ślubu pozostało:

Strona 37 z 60 PierwszyPierwszy ... 27 35 36 37 38 39 47 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •