Wątek: 8 min - filmy do sciagniecia :)

Shal ćwiczę całą serię od 6 tygodni - 5 filmików codziennie. I efekty są świetne, naprawe. Nosiłam rozmiar 44, a teraz wchodzę bez problemu w 40. Naprawdę widzę, jak ubywa mi pupci, ud, boczków, brzucha....ćwiczenia są rewelacyjne

aargus jak ściagnełaś te filmiki

te linki już nie działają

Już wszystko działa

Właśnie sciągam

WIELKIE DZIĘKI ZA TE FILMIKI

niestety nie moge sciagnac tych filmików czy moglabys mi przeslac [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], z góry CI bardzo dziekuje

hej, niestety nie moge sciagnac filmikow a bardzo mi na tym zalezy jesli moglabys mi je przeslac bylabym CI bardzo wdzieczna [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] z gOry bardzo dziekuje

LadyDevil, już sobie na dziś odpuściłam ćwiczenia, bo w ogóle mi się nie chciało, ale Twój opis podziałał na mnie jak Red Bull Dzięki, że to napisałaś, strasznie mobilizujące Mam nadzieję, że za parę tygodni będę mogła napisać coś w podobnym tonie

Agusia, te filmiki mają po 60-70 MB, nie wiem, czy któryś z darmowych serwerów pozwala na wysyłanie wiadomości z takimi dużymi załącznikami

na str. 7 tego forum są działające jeszcze linki do wszystkich 5ciu części (post nr. 4 i ostatni)

Proponuje wszystko jeszcze raz wgrać na serwer [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - pozdrawiam

Zamieszczone przez chlopaczek

Proponuje wszystko jeszcze raz wgrać na serwer [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - pozdrawiam

Ok, to ja się zabieram za wgrywanie Dzięki za namiary

8 minute ABS (brzuch) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

8 minute Legs (nogi) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

8 minute Stretch (rozciąganie) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

8 minute Buns (pośladki) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

8 minute Arms (ramiona) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Uwaga!

Żeby dostać się do linka z plikiem trzeba wyłączyć reklamę, która pokazuje się na stronce:



I mamy linka ("Click here to download"):



Czasem sloty przydzielone na połączenia z Polski są zajęte, wtedy piszą o tym na czerwono i każą poczekać - zazwyczaj już po kilku minutach można wejść ponownie na stronkę i ściągać