Wątek: Nastolatki

Umówiłyśmy się z kumpelami, że w wakacje rozstawimy sobie gdzieś siatkę i będziemy sobie pykać w siatkówkę. Uwielbiam tę grę, a i kalorii troszkę się spali...

Karramba, ty jesteś niezła... Czytałam tego twojego wcześniejszego wpisa... 900 kcal to jest malutko! a ten tekst "zamierzam jeszcze spalić tysiączek" po tym jak nam wymieniłaś całą litanię rzeczy które zrobiłaś, jest zabójczy. Ja właśnie po kolacji jestem (bułka ze śledziem w sosie pomidorowym...mmmm...). Wszystkim życzę wytrwałości i optymizmu

Czy ja tu tez moge wpaść??

Oczywiście, Zulik, przyjmiemy cie do naszego grona z wielką radością! Masz 18 latek? (wnioskuję z numerku przy nicku) Tylko nam się tu ładnie przedstaw, z wymiarami, bo to już tradycja

No i mamy kolejną "człońkinię" Witamy! U mnie ok, nie jadłam kolacji i już nie będę, bo późno... Dziś nic nie robiłam tylko mi się nudziło... Jestem śpiąca... Nic mi się nie chce...
Pozdrawiam!

VICTORY !!!!! Spaliłam ten tysiąc na rowerku oglądałam sobie meczyk (nieźle grają, polecam) i w tym czasie jechałam 30 na godzinę aż wreszcie na wyświetlaczu ukazała sie magiczna CYferka. Robiłam sobie malutenkie przerwy na rozprostowanie nog, ale takie malusieńkie, rzędu 10 sekund i dałam radę. Teraz czuje sie świetnie na duszy i ciele. Jutro będzie jeszcze lepiej, prawda? Kto za- ręce w gorę, i w dół, i robimy skłony i raz i dwa.........
PS: Pozdrawiam nową dziewczynkę. Wpadaj jak najczęściej. Ja jeszcze niedawno też byłam nowa i zakochałam się w tej stronie, czego i Tobie życzę..........

dołaczam sie do pytania jagcia mam nadzieje ze rower starczy moge zawsze jezdzic gdyz mam stacjonrny uzywam kremu do ciala ale nie jest on typowo do celulitu osobiscie jestem tu od 4 miesiecy waze 52kg przy wzroscie 157cm. czy znacie sposob na zgubienie brzuszka,wyrobienie łydek i bioder (sa juz one troszke mniejsze ) chce wrocic do formy i byc znow szczupla czy macie takze sposob na zmiane toku myslenia zeby wyrzucic z mysli jedzenie to chyba jakas obsesja

dołaczam sie do pytania jagcia mam nadzieje ze rower starczy moge zawsze jezdzic gdyz mam stacjonrny uzywam kremu do ciala ale nie jest on typowo do celulitu osobiscie jestem tu od 4 miesiecy waze 52kg przy wzroscie 157cm. czy znacie sposob na zgubienie brzuszka,wyrobienie łydek i bioder (sa juz one troszke mniejsze ) chce wrocic do formy i byc znow szczupla czy macie takze sposob na zmiane toku myslenia zeby wyrzucic z mysli jedzenie to chyba jakas obsesja

Witam wszystkich. Przegladałam tak właśnie forum i postanowiłam się dopisać. Mam 14 lat, 167cm wzrostu i waże ok.54 kg, wiem ze to nie jest tak strasznie dużo, ale mam naprawde dosyc grubo nogi, szczegolnie uda, takie rozlazłe. Juz kiedys schudlam duzo, bylam naprawde gruba, ale udalo mi sie. juz od czterech dni jestem na diecie, pierwszego dnia zjadlam 1200kcal, drugiego 1000, wczoraj 800, a dzisiaj tez tak jakos wyjdzie kolo.800 w pasie stracilam 10 cm, naprawde. moj brzuch potrafi szybko "chudnac" i teraz mam 67cm w pasie. w łydkach schudlam po ok.1,5 w kazdej. w duzej mierze jest to zasługa ćwiczen , codziennie wieczorem 45min naprawde intensywnie ćwicze, pozdrawiam, i zycze powodzedzenia

Witam!
Mam 17 lat,161 cm wzrostu i...niestety,podejrzewam,że 70 kg żywej wagi... W przyszłym tygodniu zapisuję się na siłownię,a dieta - ok.700 kcal

Tym razem musi się udać....