-
Znowu mnie dlugo nie bylo, ale wierzcie mi - nie mam za duzo czasu na pisanie tutaj... w ogole nie mam czasu na nic...
Wczoraj nie bylam na plazy i ciagle bylam glodna... probowalam jakos zaspokoic glod, ale nie dalo rady. Po prostu mialam chyba taki dzien.
Wczoraj bylam na basenie, poplywalam sobie troszeczke, bylo bardzo fajnie, hehe. Otworzyli nam w koncu basen (zamkniety byl przez caly czerwiec).
Co do diety... Mysle, ze zle nie jest. Na tydzien chudne okolo 0,5 kg, czyli ubylo mnie juz 1 (lub 1,5) kg
Wybaczcie, ze Was nie odwiedzam, ale naprawde nie mam czasu...
Buziale, paa
-
Guzi, to zalezy czy dobrze plywasz. Jesli tak to nei masz sie czego obawiac.
Chodzilo Ci zapewne o uwalnianie od uchwytow... hmm, cwiczylismy to troche, jest to niezwykle wazne, jesli podejmujesz akcje ratownicza.
Pozdrawiam
-
spalaj spalaj
i wstaw foty
-
Jeszcze nie wkleje fotek, bo po mnie nie widac, ze schudlam...
Poza tym 1 kg szczuplosci nie czyni
-
Gratuluję, że waga spada. U mnie neisety raczej w odwrotną stronę Postaram sie jednak jakoś podnieść....
PIsz rzadziej ale pisz
Buźki.
-
Witam, witam
Stanelam dzisiaj na wadze i... szok :P Moja waga pokazala 63,5 kg. Wow :P Najmniej wazylam 62,5 kg... Juz niedlugo tyle bede miala
Najgorsze jest to, ze prawie nie cwicze. Jezdze na plaze, dlatego tez nie mam czasu Postanowilam codziennie cwiczyc hh, musze zaczac 8 min ABS, ale za to sporo plywam :P Chyba tylko to mnie ratuje
Wybaczcie, ze nie odwiedzam Waszych watkow, ale naprawde nie mam czasu. Juz mama zaczyna na mnie gadac, ze mnie prawie w domu nie ma... Ech...
3majcie sie, buziaczki, paa
-
nieprzejmuj się,będzie super! już niewiele Ci zostaje! życzę powodzenia! :*
-
gratuluje-nastepne pół kiloska. JA sotstnio namaiwam rodziców na kupno nowej wagi zeby widziec też półkilogramowe spadki (choc narazie to albo stoi mi waga albo przytyłam ) bo nasz stara to ma lat ze ho ho i troche małowiarygodna jest
Trzymaj sie Ciesze sie ze dobrze Ci idzie. Mówisz ze prawie nie cwiczysz -a pływadz przecież to swietne cwiczenia Pływanie spala tłuszczyk i slicznie modeluje
-
ja to mam taką wage ze jak 3 razy na niej ustane to za każdym razem pokazuje co innego
minelka gratuluję sukcesu
-
Skarbie ja wiem co to sa chwyty!!!! I wiem co trzeby zdawac. Pytam tylko czy u Ciebie bylo to proste? bo u nas zdaje sie z tego i mamy na chwytach ciezko! Jak masz dobrego nauczyciela to zanim sie nauczysz zlapiesz strasznie duzo wody!!! Z nim mozna sie tego dobrzue nauczyc, ale i duzo mozna polkjnac wody!!!
Jeja ja juz dawno nie plywalam! Ale i tak w tym roku nie bede zdawac! ewentualnie najpierw prawo jazdy w nastepnym roku ,a potem pomysle o ratowniku. Odrazu bede robic 2 na raz. Bo ja chce miec starszego ratownika. A zeby go zrobic trzeby miec mlodego wiec zrobie 2 na raz!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki