Wątek: sayowe odchudzanie trwa

ehh jak Wy mnie wszytkie motywujecie do skonczenia diety, ale ja sie nie dam, wiem ze dobrze robie itd )

czwarty dzień kopenhaskiej. żyję sobie, głodna jestem tylko wieczorami, bo przeważnie chodzę spać po 1, więc teraz zmieniłam trochę nawyki i kładę się wcześniej, by przespać głód. na wagę wejdę najszybciej w niedzielę, bo i tak wiem, że nie dam rady, żeby nie wchodzić przez 10 dni jeszcze, to chociaż porobię sobie małe przerwy a dzisiaj zjem sobie kilka truskawek, bo tak mam w planie żywieniowym, nareszcie! a w kuchni leżą ciastka i tylko na nie spojrzałam i wyszłam. nie zaprzepaszczę tych 3 całych dni i kawałka 4 dla jednego ciastka! ciekawe tylko jak dlugo wytrzymam w takim postanowieiu

jak narazie twoja silna wola świetnie sie sprawuje :]

pozdrawiam.

No oby tak dalej Say

Say podziwiam Twoją silną wolę, ja bym chyba nie dała rady

nie mam wyboru
ale szczerze mowiac narazie nie jest tak zle, myslalam ze bedzie gorzej

no ja cały dzień potrafię olać ciastka i już zadowolona jestem.. a tu bach .. 23 jednak to jem ^^ wrr no ale myślę, że tak już nie będzie ;p

3maj się !

chudniesz już na tej diecie?

Jak kolejny dzień kopenhaskiej ?

Podziwiam silną wolę. Ja bym na tej diecie nie wyrobiła.
Są już jakieś efekty?