Wątek: Zostało tylko lub az 5 kg :/ waga nie spada;/ foty str. 3

Co do częstotliwości ważenia sie, to ja waże sie raz 2 tygodnie. Bo jeśli robie to częściej, to ciesze sie że schudłam, a moją dietę szlag trafia.

Po pierwsze : bardzo ładne foteczki widze ,że udało Ci sie już schudnąć z 61 kg do 55,5 BRAVO!! Jestem pełna uznania

mam pytanka: kiedy zaczęłaś się odchudzać tzn. ile zjęło Ci osiągniecie swojej teraźniejszej wagi? prosze odp tuuuutaj : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=683908#683908

z góry dziękuje:*

jestem po obiedzie i mam juz cos ok 500 kcal;p
pozniej napisze dokładnie co zjadałam

Dziekuje Guka :*:*:*

Link do Guki ;p http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=65785

Czekam na wasze kometarze wklejajcie tez swoje linki;p
wkrotce dam nowe foty całej sylwetki

Śniadanie 129 kcal

jogurcik 148 kcal

nektarynka 56

obiad 151 kcal

nektarynka 56 kcal

razem 540
zjem jeszcze jogurcik- 148 kcal i to samo co na sniadanko- kanapeczka z Almette 129 kcal ;p

jeszce dojem 277

razem wyjdzie 817 moze cos sie pojawi w miedzy czasie;p ale raczej nie ;p ale na pewno o tym napisze

pięknie!!!!!!!!! ale dobij do 1000 kcl plissss :* busssiaczunie :*

Dobij laska do 1000 bo będzie źle
No i jajrzyj do mnie :P

Własnie dobijaj!!! Malo kcal na obiad, moze jakby bylo wiecej to by idealny bilans kcal wypadał??? Na to juz tylko taka moja mysl.

dobijaj i to sybko!

hej

po pierwsze to chcę pochwalić Twoją fryzurkę, bardzo mi się włsoki podobają. heh jutro ide do fryzjera, grzyweczka pierwsza klasa.

Po drugie gratuluje tych zgubionych 6kg

po trzecie radze dobijac do 1000 bo żle z dietą będzie

a po czwarte trzymam kciuki.

wpadaj do mnie

dojadłam te 277 kcal tak jak miałam w planach i razem mam 817 cos tam skubne jeszce;p bo mi sie oberwie od was

wiem ze to moze głupie pytanie ale dlaczego tak wazne jest to zeby dobijac do 1000 ????

Pozdrawiam ;p i dziekuje za odwiedziny