Wątek: Dzienniczek OKAY

Zgadzam się z przedmówcą
A w ogóle to fajnie by było nawet po diecie skończyć ze słodyczami, fast foodami itd i jeść je okazjonalnie... Hm, spróbuję tak zrobić, kto wie, może się uda?

1 października... jak ja lubię ten miesiąc Za 20 dni mam urodziny i wogóle jesień to świetna pora roku

PS. Jejuu ja mam coś chyba nie tak z chormonami, raz jestem strasznie happy (teraz ) a raz mam depresję

OKAY też tak czasem mam ale cóż mus to mus też lubię jesień wydaje mi się że to dobra pora na odchudzanie buziole ;*

Ja lubie jesień ale tylko tą "złotą" :P

no ja tez licze ze pazdizernik bedzie piekny
ja mam zamiar
-schudnac 5kg
- 27 pazdizernika mam polmetek i wtedy byc juz laska
- nie obzerac sie i nie meic kompulsow
- uczyc sie
;P

No to ja mam zamiar:
Schudnąć z 4kg
Przestać tracić czas
Zrócić na siebie czyjąś uwagę

Do urodzin będę laską

OKAY masz urodzinki w ten sam dzien co moja przyjaciólka A ja nie wiem kiedy mam półmetek.. ale wiem że 29. 10 idę na 18tkę tejże właśnie koleżanki i mam zamiar wyglądać dużo chudziej.. wprawdzie ide ze swoim chlopakiem wiec to czy zwroce czyjąś uwagę jest dla mnie mało istotne.. chociaż przydało by sie w chłopaku troszkę zazdrości wzbudzić..
mam nadzieję ze nam się uda dziewczyny schudnąc te 4-5kg .. ja miałam krótką przerwe w odchudzaniu więc wracam z nowymi siłami

Moje zamiary to:
- schudnąć 4 kg
- spotakć jakiegoś super chłopaka
- być zadowoloną z siebie
- spełnić swoje cele i pargnienia
No, zapowiada się pracowity miesiąc, ale możliwe, że i szczęślliwy. Tego wszytkim życzę...

Ładne macie cele i pewnie realizacja będzie równie ładna
A teraz...

PODSUMOWANIE września:

1. 694,50 kcal
2. 956,40 kcal
4. 993,80 kcal
5. 708,00 kcal
6. 974,80 kcal
7. 824,40 kcal
8. 855,00 kcal
9. 1 031,95 kcal
10. 916,24 kcal
11. 928,00 kcal
12. 921,50 kcal
13. 1 127,90 kcal
14. 880,20 kcal
15. 928,40 kcal
16. 902,50 kcal
17. 966,00 kcal
18. 863,90 kcal
19. 932,00 kcal
20. 1 268,00 kcal
21. 901,80 kcal
22. 924,80 kcal
23. 839,80 kcal
24. 1 175,40 kcal
25. 1 095,00 kcal
26. 976,90 kcal
27. 1 011,60 kcal
28. 846,70 kcal
29. 959,90 kcal
30. 938,00 kcal
RAZEM: 27’347

Średnio: 912 kcal na dzień

Czyli miesiąc nie był zły, chociaż parę razy było za dużo/za mało kalorii

Utracone kilogramy: 3

Mam nadzieję że październik będzie lepszy

A moje cele to:


Schudnąć 5kg
Uczyć się !
Wypięknieć tzn.wźąść się za siebie
znaleść chłopaka


POWODZENIA WSZYSTKIM !!!

Mam dzisiaj okropny dzień
Wczoraj się zważyłam: aż 52,5 kg
Eh... Byłam w kinie a potem na zakupach. Przymierzanie ciuchów mnie kompletnie dobiło - we wszystkich wyglądam tak grubo i brzydko! Wybrałam tylko jedną blukę i bluzę (a to jak na moje możliwości niewiele) bo w nich nie wyglądam aż tak strasznie. A w reszcie ciuchów... Załamka
Nic mi nie wychodzi i to nie tylko w diecie: w szkole mam sporo trój a życie towarzyskie te kiepskie Jejuu wszystko mnie dobija
Powinnam ćwiczyć to może nie miałabym takich kłopotów z utratą wagi, ale po prostu nie potrafię sie do tego zmusić. Żałosne. Cała ja

Zapisałam się na jeszcze jedne zajęcia z tańca, może chociaż to mi w czymś pomoże... A więc taniec mam 4 razy w tygodniu.
Powinnam teraz zakuwać do jutrzejszej kartkówki z historii ale of course się lenię Eh... Chyba jestem uzależniona od komputera