Czy za mało w to wątpie. Zdarzyło się jeść jasny chlebALE jutro policzę ile to mniej więcej wychodzi
A teraz na spacerek![]()
Czy za mało w to wątpie. Zdarzyło się jeść jasny chlebALE jutro policzę ile to mniej więcej wychodzi
A teraz na spacerek![]()
;]
Ty na spacerek....a ja znow gdzies z laseczkamiWczoraj ostro popiłysmy
Dzis juz bedzie spokojnie <chyba>
![]()
Dobra przyznam się zjadłam 3 wafle ryżowe, ale się nimi zapchałam i nic już nie zjem...![]()
Zaczynam na poważnie mysleć o SB... eh... ale nie jestem pewna czy u mnie w domu by się to udało![]()
ja tam radze zwykle liczenie kcal... nie masz ograniczen mozesz jesc wszystko...
Tak ale przecholuje i bedzie za duzo kcal..![]()
ja bym z glodu umarla na sb:P
ale jesli lubisz produkty ktore sa dozwolone na 1 fazie to spoko looz
rob tak zeby sie ograniczyc:> to jest dopiero sztuka odchudzania
Narazie chcę sobie uregulować pory posiłków, więc będę trwać na tym 1500 a potem się zobaczy.
;] mam nadzieje ze bedzie dobrze![]()
Zakładki