Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

a więc dzisiaj póki co:

śniadanko 140kcal
II śniadanko 90kcal
sok marwit marchewkowy 75kcal
obiadek 350kcal


razem 655kcal hymm to źle czy dobrze??


jeszcze będę dzisiaj ćwiczyć

Bardzo dobrze

to sie baaardzo ciesze

kurcze zauwazylam ze zawsze tak mam ze w szkole jem jedna kanapke i mi styka a w domu ciaglwe jestem glodna :/

Ja mam tak samo. W zasadzie to nawet głodna nie jestem, z nudów jem.

w szkole nie myslimy o jedzonku
jak wracamy do domu jestesmy zmeczone odpoczywamy
i dlatego oczywiscie wiecej jemy
ale wtedy zamiast jesc musimy wyjsc na spacerek badz sie powstrzymac

Bardzo ładnie Ci poszło, tylko wiesz - lepiej do 1000 dociągnij .
Tak to jest. W szkole nie ma czasu mysleć o jedzeniu - stres, sprawdziany, kartkówki, pytanie...W domu sobie to odbijamy .

dzisiaj ogladalam rozmowy w toku
by

• o o dietkach
  i mam kolejna motywacje
  wiecie, ze warto jest wybrac sie do dietetyka!
  tylko ze u mnie sa sami zrabani
  ;/ pseudo znawcy;/

a ja dzisiaj mialam cos okolo 1600kcal :/ esh....ciagle zawalam :/ przedwczoraj 1400, wczoraj 1400, dzisiaj 1600 :/ fuck!!

a daj spokoj..tylko kcal to jeszcze nic takiego
Buziak na mily dzien:*

Ptysiak dziękuję za buziaka

a dzisiaj nowy dzień i póki co jest Si

śniadanko 170kcal