Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

hehe każdy lubi co innego
Ale czekoladę kochamy wszystkie, prawda ??

A teraz się tak zastanawiam...
Czy jedząc np 2400 kcal, ale same zdrowe rzeczy, np takie jak były w moim dzisiejszym jadłospisie(nie zauważam tam nic nizdrowego. no dobra, ten rosół zamieńmy na ryż z warzywami)), można przytyć ?
Bo sama już nie wiem...
Albo np jakby się jadło 1000 kcal z białka itp, a resztę same warzywa, ale strasznie dużo, tak ze razem by wyszło 2500 kcal na przykład....to przytyje się czy nie?
Broń Boże na zamierzam eksperymentować, po prostu tak się zastanawiam...
Chyba z nudów :P

mnie sie wydaje ze nie..

chyba nie

szczerze to nie wiem, ale to chyba zależy od metabolizmu danej osoby

To proste - nie przytyjesz jedynie w wypadku, że tyle ile zjesz tyle ogółem twoje ciało dziennie spali - i nieważne czy codziennie na podwieczorek zamiast 200kcalowego jogurtu będziesz zjadała naprzykład 200kcalowego batona czy nie. Owszem - skład ma wpływ na jakoś metabolizmu, ale nie popadajmy w szaleństwo z tym kombinowaniem co jeść

no tak ale takie owoce tez maja jakis cukier czy cos... w sumie to nie wiem. Nika zadajesz trudne pytania XD

A jaka jest optymalna ilość kalorii dla nastolatki, która jest po diecie? Ta normalna, czy mniej?

Zależy od wagi, wieku i wzrostu plus "ruchliwość".

i budowy ciala Ja to bym chciala wazyc tyle co Ty Nika ale moze w koncu pokazesz zdjecia jakies co? bo dawno nic nie wklejalas.. nie chcesz zrobic porownania takiego z początkiem ?

cóż za dyzkusja

to pytanie jest w stylu jak ja kiedyś gdzies słyszałam

"czy będąc na diecie 1200kcal i jedząc tylko 4 snickersy dziennie schudne?"

to tak samo tylko na odwrót kota ogonem




Nika, chudzino, nie zamęczaj tak swej biednej głowy
i zapuść jakimiś fotami
daj nam się pozachwycać

a czekolada... hmmm




______________
Mogę, bo chcę... a jak chcę to potrafię!!!

wiek: 18 lat
wzrost: 175cm



Tu jestem
Wielki powrót bucika marnotrawnego...

MOTYWACJA tak będę wyglądać :P