Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

Wiem że trochę glupie pytanie...
ale co to jest SB ?

Miłego popołudnia!

SB -> Dieta South Beach czyli dieta plaż Południa

A na czym ona polega i czy jest skuteczna?

Polega na jedzebniu rzeczy o niskim indeksie glikemicznym [poniżej 50]
ja jej nie probowałam bo uwazam że nie da sie przy niej nic jeść xD
umarłabym...

a ta z indexem glikemicznym to nie jest przypadkiem dieta Montignaca ? Coś o SB :
http://southbeach.c10.pl/wskrocie.php

no dieta skuteczna, chociaz ja na niej wytrzymałam tlyko tydzien(schudłam 3 kg) tylko, ze prawie cały czas chodziłam głodna, bo nie miałam co jesc, owocow nie mozna było jesc, jogurtów tez nie...;/;/

miłego dnia ;*

Może nawet bym wytrzymała na tej diecie Ale jakoś nie mam ochoty próbować :P
A dzisiaj....
Śniadanie:
2 wafle ryżowe + pomidor
II śniadanie:
Kubuś
Obiad:
2 ziemniaki + szklanka maślanki+kapusta gotowana+kotlet mielony

Kolacji nie będzie, gdzyż w godzinach 17-21 nie będzie mnie w domciu, więc
nie zdążę zjeść

Czuję się gruba...

to źle się czujesz, bo nie jesteś gruba! jesteś super, sliczną babką ;*;*

jak dla mnie dieta 1000 kcal jest lepsza niz dieta Sb...

Śniadanie:
2 wafle ryżowe + pomidor
II śniadanie:
Kubuś

Przyraziłaś mnie swoim jadłospisem
Jedynie obiad normalniejszy, ale kolacji nie, nie no, nie moge...
Na jakiej ty jesteś diecie? Bo to mi wygląda na diete mocno głodową. Pomidor na śniadanie, potem Kubuś i jako taki obiad i tyle przez cały dzień

Nie wiem, jak sie myle wyprowadźcie mnie z błędu, ale ja na takiej diecie bym umarła.