Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

uffff dzikei za wyjasnienie i za ta debilna gadke :P

Nmzc, wcale nie taka debilna

Nika powiedz ważylas sie w sobote?
jak waga i wymiarki?

mam nadzieje, ze troszke wymiarki poszly w gore :P

Malina, zrobiłam to dzisiaj. I niesety wymiarki owszem, poszły w górę, ale waga poszła w dół!
Czyli najgorsza z możliwych możliwości. Mam nadzieję, że to tylko było jakieś moje przewidzenie, więc na razie nic nie zmieniam. Zrobię to za tydzień w sobotę, jeszcze przed świętami.

Postanowiłam się ostro wziąć za siebie. Chodzi o kalorie of course. Ma być od dzisiaj do tej soboty codziennie 1800 kcal! I Basta. Przy wyjątkowo niesprzyjających warunkach moze być ewentualnie 1700. Ale nie mniej. Dzisiaj idzie mi tak średnio z wypełnianiem postanowienia, bo miałam dosyć niskokaloryczny obiad. I tak na koncie mam na razie 1147 kcal, do wykorzystania jeszcze 653 ;/ Trochę za dużo, bo przede mną tylko dwa posiłki jeszcze, a kolację to ja jem zawsze malutką, góra 250 kcal. Więc albo zjem 2 podwieczorki, albo jeszcze cos innego wykombinuję, tylko nie wiem za bardzo co

ojej to niedobrze
Nika ciesze sie tylko z tego, ze wreszcie to do Ciebie to dotarło..na ok 1800 nie bedziesz co prawda tyc, ale na szescie też nie schudniesz
wierze, ze jestes na tyle mądra ze juz nie będziesz jesc 1600 kcal

ja też w to wierze, ale patrząc na koncepcję dzisiejszego podwieczorku, ta nadzieja ze mnie uchodzi...

Nika a nie mozesz zjesc jakiegos porzadnego podwieczorka lub kolacji?
niec sie nie stanie jak zjesz ok 400 powiedzmy

ale nie mam pomysłu co to by mogło być, zeby aż tyle kcal wyszło...

mhmm sama nie wiem.. moze ze 2 serki jakies z waflami np

ehh ale mi niesmaczną propozycję podałaś ;P hehe ;P jakos tak nieapetycznie ;P Wprawdzie mam zapas serków homo w lodówce, ale dzisiaj chcę zrzeygnować, bo na śniadanie był wieśniak i za dużo białka by wyszło...bialko potrzebne, bardzo, ale co za duzo to niezdrowo :P Mam ochote na zimne mleko, ale w domu nie ma żadnych "zdrowych" płatków... jakieś inne propozycje na mleko ? :P