Strona 57 z 330 PierwszyPierwszy ... 7 47 55 56 57 58 59 67 107 157 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 561 do 570 z 3300

Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

  1. #561
    LaseczQa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-06-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    dobra dietę musisz stosowac...napisałabyc mi jaką .?.


    a tak to trzymam za ciebie kciuki

    mój temacikhttp://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71400


    [url=http://www.TickerFactory.com/debt/wbZe5XU/]

  2. #562
    bolita jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-06-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    kurcze, gdyby człowiek chciał się zastosować do tych wszystkich rad, wspomagań itp. itd to kaloryczność mogła by drastycznie skoczyć w góre... i cały czas do toalety by się latało (wkońcu 2litry płynów, 3 filiżanki herbaty zielonej, 3 filiżanki herbaty czerwonej, szklanka mleka...)
    a z tym mlekiem to też sensacje, kiedyś mieli mleko od krowy i tyle a my tu teraz cudujemy nad procentami, UTH,jczy ma być zwykłe, sojowe, smakowe, ile ma stać w lodówce.... kto by pomyślał że mleko może tyle problemów przysporzyć
    ciężkie to nasze życie na diecie

  3. #563
    AguniaSopot Guest

    Domyślnie

    heh takie dobre mleko a tyle z nim zachodu

  4. #564
    aneurysm jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja sie zgadzam z bolitą.
    Niektórzy niestosują się do żadnych zasad, poprostu jedza mniej, więcej się ruszają i waga też leci w dół

  5. #565
    Dyynia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-01-2007
    Posty
    268

    Domyślnie

    Te wszystkie zasady w sumie działają bardziej na psychikę :P

  6. #566
    niecalkiemgrubiutka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Wyrabiają w Tobie poczucie winy, że nie zawsze sie do nich stosujesz :P
    Ja piję raz mleko UHT a raz świeżę, zależy jakie mama kupi :P

  7. #567
    cherryAngel jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-06-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Następnym razem jak będę na zakupach to porozglądam się za jakimś "zdrowym" mlekiem
    Nika, co u ciebie?

  8. #568
    Nika1990 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Siemka U mnie wszystko na razie w miarę okey

    LaseczQa - stosuję dietę 1000 kcal, nie jesm słodyczy, nie pijam gazowanych
    napojow...i nie jem zwyklego chleba To by chyba było na tyle

    Dzisiaj trochę wcześniej zdam podsumowanie dzionka, bo i tak wiem dokladnie co zjem

    Aha z ruchu to od rana był godzinny spacer w dosyć szybkim tempie + godzina tenisa i tym razem to nie było tylko odbijanie piłki, lecz gra
    Dzisiaj muszę jeszcze zrobić 5 dzień A6W... ale tego nie obiecuję, bo strasznie mi się nie chce.

    Dobra, jedzonko:
    ŚNIADANIE:
    - nektarynka [60]
    - 2 X wasa [56]
    - serek wiejski [70]
    - czerwona herbata [0]
    II ŚNIADANIE
    - ok 300 gram arbuza [111]
    OBIAD:
    - zupa pomidorowa z ryżem [250]
    KOLACJA
    - ok 200 gram malin [50]

    RAZEM: 596


    aaaaa!!! Ratujcie mnie! Proszę Was, wymyślcie mi cos... bo wiem ze 596 to o wiele za malo


    Co do otrębów to kupiłam je dzisiaj w sklepie ze zdrową żywnością
    Paczka 125 gram kosztowała 60 groszy

  9. #569
    Dyynia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-01-2007
    Posty
    268

    Domyślnie

    To ja proponuję iść do sklepu i kupić warzywa na patelnię - na drugie danie... A do kolacji małe opakowanie jogurtu naturalnego albo kefiru

  10. #570
    Nika1990 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Z tymi warzywami to nie przejdzie bo
    nie dam rady zjeść dwóch dań. A moze by tak zjeść
    jogurt pomiędzy obiadem a kolacją czyli tak o 16:30??
    Ten jogurt ma 160 kcal jakby co bo jest owocowy ;]
    To moze tak być ?

Strona 57 z 330 PierwszyPierwszy ... 7 47 55 56 57 58 59 67 107 157 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •