Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Kanapki full wypas XD

Aaa dziewczyny ratunku! Jestem w V dniu diety i mam wielką ochotę się napchać. I tak już sporo dziś zjadłam... Mam ogromną ochotę na lody z sosem czekoladowym i orzechami. Mmm... Nie wiem co się dzieje cały zapał znika

A do tej pory:
- musli z jogurtem [300]
- kanpka z polędwicą i ketchupem [130]
- 5 jabłek [250]
- 150g winogron [120]
W sumie: 800

Musiałam zjeść tyle jabłek bo inaczej bym nie wytrzymała. Obiad za godzinę [zupa pomidorowa + 20 świderków]... A na kolację mama szykuje pizzę, może pójdę na basen to jakimś cudem jej nie tknę...

Ojć znowu jestem w kropce bo nie za bardzo wiem co poradzić. W kazdym razie idź na ten basen, nawet jezeli mimo to zjesz pizze, to przynajmniej cos spalisz na tym basenie

masz jeszcze 400 kalorii (bo jesteś na 1200 tak ) powinnaś do wieczora wyrobić, a musisz jeść ta pizze, może coś lżejszego

Jestem na 1400

Ee to masz jeszcze 600 do zagospodarowania. Nie radzę uciekać od tej pizzy, bo jak wrocisz wieczorem do domu, zmeczona po basenie i głodna, to nic z tego nie wyjdzie. Najlepiej przygotuj sobie coś lżejszego, z eby cię nie kusiła ta pizza

ja takich wymyslnych nie jem :P

Czego wymyślnych?
Kanapek?

dziewczyno masz jeszcze 600kcal na dwa posiłki na sporo :P

moja mama tez robi takie pyszniutkie wymyslne kanapki ale daaawno ich nie jadlam
bo wiem ze jak sama robie to na dwoch sie konczy a tak to...przyszlosc niekontrolowana