już po Śniadaniu Nie chce mi sie liczyc kcal kiedy wszyscy przy stole.. chyba by mnie zlinczowali z ta waga Ale napisze co zjadlam
ŚNIADANIE:
X kawalek chleba pelnoziarnistego
X polędwica 1 plasterek
X polędwica wędzona 1 plasterek
X pomidor 2 plasterki
X ogórek surowy 2 plasterki
Ja wiem ile to moze byc.. hm.. z 220-230 kcal mysle tak..
Zakładki