Wątek: pomozcie:(

ja tez mam zoladek pelny ale jak nie zjem teraz to potem bede glodna.. co gorsze

Ja i tak już dzisiaj przekroczyłam limit... ale jakoś mnie to nie martwi ... nie wiem czemu :P

a mnie ssa w żołądku chyba pójde w kime ;p

No to dzisiaj zaczynamy dzien od nowa

Dzień od nowa z owsianką i wisienkami

ja zaczne twarozkiem wiejskim z rzodkiewką i Wasą ale to o 9

A ja musiałam tak wcześnie wstać -- zaraz jadę pomagać robić babci tort

oo no to milego robienia tortu i nie daj sie skusic na podjadanie kremu

ŚNIADANIE:
X rzodkiewka 46g 9,2
X wasa x2 50,0
X serek wiejski 150g 121,5

razem: 180,7

II ŚNIADANIE:
sałatka:
X tuńczyk 40g 72,0
X jogurt naturalny 33,8
X kapusta pekińska 52g 8,32
X ogórek małosolny 76g 9,12
X kukurydza 35g 27,6

razem: 150,84

I ŚNIADANIE + II ŚNIADANIE = 331,54

haha :P Oczywiście, że podjadałam