Wątek: 1200 kcal +ruch |FOTORELACJA!

Zawsze jest tak u dziadków...
Wieczne wojny, że mało jedzą wnuczki.
I nigdy babcia nie może zrozumieć, że jesteśmy na diecie...

skąd ja to znam ale stanowcza jestem i jak się postawię to przestaję zwracać uwagę na te komentarze babci i i tak nie jem tego co mi podsuwa

No dobrze, jestem nawet zadowolna z dzisiejszego dnia...
Śniadanie:
Dwie kromki razowca - 140 kcal
50g rybki w pomidorach - 92 kcal
II śniadanie
Mandarynka - 25 kcal
Chrupki kukurydziane - 100 kcal
Sok pomarańczowy - 41 kcal
Obiad
Rosół z makaronem - 290 kcal
Ziemniaki - 120 kcal
Mięso z kurczaka gotowane - 130 kcal
Marchew - 50 kcal
Kolacja
Kromka razowca - 52 kcal
Plaster szynki - 16 kcal
Sałatka - 55 kcal

RAZEM: 1091 kcal

Dla mnie rewelacja, chociaż może zjem jabłko, żeby dotrzeć do tych 1200 Ale ruchu malutko, bo tylko 40 brzuszków na razie i dłuugi spacer.
A teraz fotorelacja. UWAGA. TO JEST DUŻO ZDJĘĆ I MOGĄ SIĘ DŁUGO ŁADOWAĆ!
No to jedziem z tym gipsem!
Taki więc miałam makaron do rosołu A ja zjadłam z tego połowę Jak spęczniał to łomatko.

A było go...tyyle!

Podstawą do zrobienia dobrej kolacjowej sałatki są odpowiednie składniki..

I booskie pomidory, które wybierałam pod fukaniem pani ekspedientki..

Tak prezentowało się 'danie' na trzy osoby po skrojeniu pomidora..

I tak wyglądało z bliska..

I nareszcie efekt finalny po polaniu sosem..


Długo oczekiwana i porządna fotorelacja

dostałam ślinotoku

Przy wejściu do mojego wątku będę rozdawać gumowe klawiatury

yay, tyle pysznego jedzenia i w limicie ;D gratuluję.

Ale uwierz, nie jest łatwo, jak ręka sama sięga po jeszcze jedną łyżkę makaronu

Wcześniej miałam taki okres, że "łatwiej mnie było ubrać niż wyżywić"

łądnie
ladnie
a mozesz mi powiedziec co to za sos?

Sos czosnkowy z knorra.
Na opakowaniu jest napisane, żeby mieszać go z majonezem, ale ja robię z jogurtem naturalnym i wychodzi taki sam w smaku, może minimalnie mniej wyrazisty. Ale nadal bardzo smaczny

Śniadanie miałam po prostu pyszne. Chociaz mogłam się powstrzymać przed tą kromką chleba, ale jak już zjadlam to rozpaczać nie będę.
Śniadanie:
Jajecznica z 2 jajek z cebulką - 240 kcal (musiałam dodać trochę masła żeby mieć na czym przysmażyć cebulkę..)
Kromka chleba - 52 kcal

Razem - 292 kcal

Wlazłam na wagę i jest 60,5 kg Ale jestem tuż przed okresem, więc może woda mi się zatrzymała. Za to jestem dumna z wymiarów

TAKIE BYŁY: TAKIE SĄ:
Pas - 92 cm - 88
Biodra - 105 cm - 102
Udo - 53 cm - 51
Łydka - 36 cm - 35
Biust - 102 cm - 100
Talia - 80 cm - 79

Powoli ale chyba coś ruszyło Jak widać mam słoniowe wymiary tułowia...reszta jest miodzio...