Requiem pierwszy raz na SB byłam 2 lata temu, I faza jest dla mnie o wiele łatwiejsza do przejścia niż druga, dlatego, że dzięki jedzeniu ogromnych ilości białka w ogóle nie chce się słodkiego Jadłam jakos po 1500 kcal dziennie, czasem więcej i w 2 tygodnie I fazy schudłam ponad 3 kg (nie ruszając się właściwie z domu ;]). Na drugiej fazie byłam jakieś 3 tygodnie, i chudłam 1kg na tydzień, ale za dużo pokus na niej jest, wiec nie dała rady dłużej jesć samych dozwolonych rzeczy i sięgnęłam po te zakazane
Jakoś niedawno znów byłam na I fazie SB, bo dla mnie to jedyny sposób żeby nie jeść słodyczy i w 10 dni schudłam 3 kg A potem wróciłam na tysiaka ;]