Wątek: I cel - 1 kwietnia - 50 kilo.

prosze na mnie nakrzyczec i przywolac do porzadku . Obzeram sie jak jakas swinia
Jedzenie mna rzadzi ... ;(;( nigdy nie schudne
jest zle ... wole nawet nie wiedziec ile bylo kcal ...nie wiem co sie ze mna dzieje. A niedawno bylo tak pieknie ... ehhhh

Dziewczyny POMOCY !!!!!!

PS>Zastanawiam sie nad zielona lub/i czerwona herbatka . Pijecie ?Jakiej firmy ?? I w jakiej jest cenie ?

Buziaki :*

Idrill, nie przejmuj się, wpadki zdarzają się każdemu, ale nie chodzi o to, żeby ich nie popełniać, choc o to tez...ale o to żeby z nich wychodzić! Myśl pozytywnie :* trzymaj się :*

cóż... mnie też pobijcie... stres zagryzłam jedzeniem

śniadanie:
kanapka z dżemem (150kcal)
w szkole:
2 jabłka (175kcal)
2 twixy (530kcal)
2 drożdówki (500kcal)
późny obiad:
fasolka po bretońsku (300kcal)
kolacja:
kiełbasa (150kcal)

czyli 1800... żesz...

może jeszcze dzisiaj pobiegam, ale nie jestem pewna... padam z nóg, tak jestem zmęczona dzisiejszym dniem.

papa. jutro bedzie lepiej, trzeba się trzymać

Widze, ze wiekszosci sie dzisiaj nie bardzo powiodlo, ale jutro musi byc w koncu lepiej :> Jesli znowu zlapie jakas wpadke daje Wam wszytskim upowaznienie do tego zeby zdrowo nakopac mi do tylka, ale tak zebym zapamietala to na dlugo :P

no ja Wam nakopie wszystkim po kolei...

eee bez tych twixow pieknie by bylo no nie? albo chociaz gdyby byl tylko jeden
no ale kazdy popelnia takie beledy (ja np codziennie )
i mimo tego wiem ze zle robie obiecuje poprawe jutro jest dokladnie to samo :/
jak tu zyc?!

W Twixie jest cukier, syrop glukozowy, mąka pszenna, tłuszcz,, emulgatory, substancja spulchniająca, mnóstwo kalorii - kobieto nie jedz tego, bo nie dość że jest ohydne (uuhhh) to jeszce powoduje celulitis, zatrzymanie wody w organizmie, oraganizm musi się męczyć zeby pozbyć się tej chemii....Jeśli nie możesz powstrzymać się przed kupnem to po prostu nie noś kasy do szkoły....

No i drożdżówek też nie polecam - ciasto drożdzowe jest bardzo kaloryczne...Raz na tydzień można ale nie więcej....

Weź się wreszcie w garść Per - jesteśmy z tobą i niech moc będzie z tobą

Obiecaj - od jutra bez wyskoków....

od jutra...

w sumie nie wiem czy jest sens odchudzac się... koleżanki powiedziały, że mam świetną figurę.. będę jeść 1600kcal... nie powinnam zgrubnąć, może trochę schudnę... 2 kg na miesiąc - więcej chyba mi nie potrzeba

a z tą kasą - świetny pomysł...

No bo pewnie masz super figurę!!
W takim razie się nie przejmuj i postaraj się jeść zdrowo i dużo ruszać,a okaże się,że nie będziesz musiałą nawet myśleć o diecie,a będziesz pięknie wyglądać


a z herbatek polecam zieloną :P


pozdrawiam i zapraszam do mnie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] OTO JA I WOJTEK NAD MORZEM

No i słusznie
I mam nadzieję że zmienisz swój ticker i już nie bedzie na nim tych kretyńskich 42 :P
Bo to za mało! Nie możesz tyle ważyć!