nie lubie maku :P
nie lubie maku :P
Nieee lepsze sa suszone owoce sameBo jak ta pszenica czy kto tam wie co to jest przechodzi przez gardlo to <zygi>! Ehh ale juz sie nie moe doczekac jak bede po diecie i sobie pozwole na paczka suszonych sliwek
albo daktyli
albo fig
...
A przegladalam dzisiaj duzo forum i chyba 200 kcal na tydzien dodawac to za duzo!ile mam dodawac, zeby jeszcze troche schudnac?
I po diecie przerzucam sie na pieczenie, gotowanie, itpMam wene... Ogolnie urozmaice sobie jakos zycie
![]()
Ciekawe ile jeszcze masz tych ukrytych talentów![]()
Hehehe ja dodawalabym po 100ale jak narazie nie mam co szalec bo za prawdziwa dietke sie wziac nie umiem
![]()
![]()
Pozatym super ze dobrze Ci idzie:*
Mi mama nie chce kupowc takich dietetycnych rzeczy :/
Po 100 kcal? To za 8 tygodni bym miala 1800 kcal i schudla jakies 5 kg? To za duzoA zreszta nie wiem cyz bym tyle jeszcze wytrzymala... Ehh nie wiem jeszcze to wszystko przelicze itp
![]()
dodawaj 100 kcal, czytalam ze tak jest najlepiej !![]()
przy dodawniu 100kcal schudniesz jeszcze jak nie chcesz chudnac dodaj 200kcal i wychodz z dietki a jaesli chcesz jeszcze cos zgubic to dodaj 100kcal.
Zakładki