nie lubie maku :P
nie lubie maku :P
Nieee lepsze sa suszone owoce same Bo jak ta pszenica czy kto tam wie co to jest przechodzi przez gardlo to <zygi>! Ehh ale juz sie nie moe doczekac jak bede po diecie i sobie pozwole na paczka suszonych sliwek albo daktyli albo fig ...
A przegladalam dzisiaj duzo forum i chyba 200 kcal na tydzien dodawac to za duzo! ile mam dodawac, zeby jeszcze troche schudnac?
I po diecie przerzucam sie na pieczenie, gotowanie, itp Mam wene... Ogolnie urozmaice sobie jakos zycie
Ciekawe ile jeszcze masz tych ukrytych talentów
Hehehe ja dodawalabym po 100 ale jak narazie nie mam co szalec bo za prawdziwa dietke sie wziac nie umiem
Pozatym super ze dobrze Ci idzie:*
Mi mama nie chce kupowc takich dietetycnych rzeczy :/
Po 100 kcal? To za 8 tygodni bym miala 1800 kcal i schudla jakies 5 kg? To za duzo A zreszta nie wiem cyz bym tyle jeszcze wytrzymala... Ehh nie wiem jeszcze to wszystko przelicze itp
dodawaj 100 kcal, czytalam ze tak jest najlepiej !
przy dodawniu 100kcal schudniesz jeszcze jak nie chcesz chudnac dodaj 200kcal i wychodz z dietki a jaesli chcesz jeszcze cos zgubic to dodaj 100kcal.
Zakładki