Najwyższy czas pomyśleć o sobie

**podstolina** · 08-12-2006, 16:23

Pozdrawiam milo i serdecznie

**gayga678** · 08-12-2006, 16:47

Udanego weekendu

Pozdrawiam
***
Grażyna

**hiiiii** · 08-12-2006, 20:35

EWCIA PEWNIE SIĘ GIMNASTYKUJESZ JESZCZE HIHIHIH.
JA DZIŚ NAWET NIE MIAŁAM KIEDY NA STEPEREK STANĄĆ.
JUTRO ZA TO NADROBIĘ PO ZAKUPACH RANNYCH.
BUZIACZKI.

**bewik** · 08-12-2006, 21:16

Halinko, ja dzisiaj bylam na basenie , jeszcze troche to mnie maz z domu wymelduje , bo praca , komputer i wyjscie z domu, a swieta tuz, tuz
Dziekuje, za odwiedzinki
Perfumy dllllugo uzywalam bo z 5 lat Kobako, teraz od roku uzywam Masumi takie z litera M koloru zolto -brazowa (bo kazdy kolor ma inny zapach), siostra z Canady jak byla zprezentowala mi Bellagio, a od Mikolaja dostalam Pur Blanca (woda toaletowa i dezodorant)
Tak , ze mam zapas
Mysle, ze sie jeszcze powiekszy , bo na imieniny moj syn i maz tez mi kupuja

Dzisiaj tez ladnie dietkowalam , bo prawie zgodnie z planem , a dlatego prawie bo przed basenem zjadlam malutkiego banana , bo myslalam , ze mi jezyk do d.... ucieknie , a po basenie bylam tak bardzo glodna, ze zjadlam 2 serki wiejskie 3 % Piątnica i wypilam 3 herbaty i sporo wody Staropolanki (nie wiem ile bo z butelki)

Bialko 107
Tluszcze 51
wegle 57
kalorie 1099
Na basenie byl aerobik, poplywalam i sauna i bylam 1,5 godz.
Po powrocie bylo balsamowanie
Plynow bylo sporo napewno ponad 3 litry
Na jutro nie wpisuje co bede jadla, ale chyba bedzie rybka, bo kupilam lososia moze zrobie z warzywkami
Oj uciekam spac, bo padam ze zmeczenia, chyba ten basen tak mnie wymeczyl
Zycze wszystkim milego i dietkowego weekendu