Wątek: Pierwszy dzien wiosny - pierwszy dzien diety :)

To Ty zapalony piechur jesteś jak takimi spacerami i marwszami bedziesz wspierać dietę to kilogramy polecą raz dwa.
Ryb specjalnie nie lubię w "ciepłej" wersji. Jadam po grecku, w galarecie. w sałatkach, ale tylko na zimno, najchętniej śledzie.

Tak siringo jestem piechur I zauwazam juz efekty mojego chodzenia do pracy, wczoraj wieczorem poszlam z kolezanka na spacer na Molo , zobaczyc co tam buduja , lało jak z cebra, ale bylo cieplo , jak wracalysmy to kolezance troche zaczelo juz tchu brakowac ( bo my idziemy szybko i jeszcze bylo pod gorke) a ja ze zdziwieniem zauwazylam, ze nie zmeczylam sie wcale.
Dzis niestety jade samochodm, bo musze zrobic zakupy w Gdansku w powrotnej drodze, to niebede tego targac na plecach. Ale az mi tak dziwnie , wcale nie mam ochoty na jazde autem.
Acha i jeszcze jedno - spodnie zrobily sie luzniejsze i juz tak nie opinajasie na udach
Buziaczki , znikam do pracy !!

Witaj Sibuniu -super masz ze mozesz sobie chodzic nad morze kiedy chcesz .
Uwielbiam takie spacery /kiedy jestem nad morzem/plaza,szum wody ,nie mozna mnie wowczas dostac do domu .Moglabym tak isc i isc .Juz to widze oczyma wyobrazni i nawet slysze ten szum fal...........................................
Pozdrawiam serdecznie i zycze wszystkiego dobrego na nadchodzacy nowy tydzien.
110/77

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

spodnie zrobily sie luzniejsze i juz tak nie opinajasie na udach

no widzisz i to bez specjalnego wysiłku , przyjemne z bardzo pożytecznym i kondycję masz dobrą . Same plusy
pozdrawiam serdecznie

Sibuniu juz wprawdzie jest pozno,ale jeszcze i do Ciebie musze zajrzec i zyczyc Ci dobrej ,spokojnej nocy i wszystkiego dobrego na reszte tygodnia -pozdrawiam
110/77

A ty znowu przepadasz

Siba
Forum już działa.

SIBA SPI -DOBRANOC MALUTKA
110/77

witaj
Masz dobrze Sibka -nad morzem zawsze są świeże ryby i to zdrowe morskie .
Pamiętam stare dobre czasy ,kiedy z rodzinką jeżdziliśmy na wczasy .
Kołobrzeg ,Ustronie - rybki uwielbiałam -pychotka .
Ja robie ryby w panierce -szkoda mi psuc tak dobre danko -wiem
,ze tłuste -no ale mozna oczywiście mniej -ale smaczniej .
Miłej niedzieli