Wątek: Pierwszy dzien wiosny - pierwszy dzien diety :)

Siba - miłego słonecznego wtorku -dla ciebie i twoich piesków
a jak ręka???

pozdrawiam serdecznie

Illa - z ta natka to bedzie problem bo moja sunia je właściwie tylko suche żarcie, ale jak bedę jej dawać coś innego to dołoże natki, dzięki za radę

pozdrawiam serdecznie :P :P :P :P

Witajcie !
Dziekuje wam serdecznie za odwiedzinki , przepraszam, ze sie nie odzywam, ale nie mam sily Zaraz ide spac . Ale jutro zdaze chyba przed pojsciem do pracy odpowiedziec na wasze wpisy i poodwiedzac wasze wateczki
Wczoraj dzien byl bardzo dobry, ale o 21 wpadla na chwile moja kumpela i przyniosla banany , no i zjadlam 3 Ale na usprawiedliwienie mam to , ze tyralam caly dzien jak osiol . W sumie zmiescilam sie w 1500 ale te banany na noc....
A dzis tez jakims cudem zmiescilam sie w 1500 , ale jem caly dzien . Tyle ze owoce glownie. Jedna gigantyczna gruche, kawalek arbuza , polowe malego melona i do tego jeszcze cwiartke gotowanej glowki kapusty . Oprocz owocow byly tez inne rzeczy , jak jajecznica , jogurt i grzanki razowe . Strasznie mnie meczy glod bo dopadlo mnie @. Ale juz wole palaszowac te owoce niz slodycze .
A teraz ide spac . Buziaczki !!!

Siba, podoba mi sie twoje jedzenie, przeciez owoce i warzywa, to duzo lepsze jak slodkie, a jeszcze @ to swietnie sie trzymasz
Pozdrawiam

Witajcie moje kochne !
Wyspalam sie w koncu, ale jestem jakas okropnie zmeczona, wszystko mni boli i czuje sie jak zuzyty worek treningowy.

Luizku- tez mam do powiesci Browna podejsce jak do dobrego kryminalu . Ale zastanawiajace jest oburzenie niektorych ...jest takie przyslowie : uderz w stol a nozyce sie odezwa
Chlorofilki nie powinny zaszkodzic , trzeba by zobaczyc co tam jeszcze jest w skladzie, bo sam chlorofil jest nieszkodliwy . Ale jak dajesz jej sucha karme to moze poszukaj u wetow jest karma Royal Canin Dental Care dla psow z odkladajacym sie kamieniem i brzydkim zapachem, nie powiem ci o niej wiele bo my takiej nie prowadzimy ale widzialam ja na prospektach podrzucanych nam przez rozne firmy dystrybucyjne. Nie dostaniesz tego w sklepie Zoo bo jest to karma z lini weterynaryjnej.
Bewiku-z tymi owockami to jednak wczoraj troche przesadzilam, bo arbuz ma IG az 75 a melon 60 ( tak jak banan) . Niestety pozapominalam tych wszystkich wartosci dla poszczegolnych pokarmow , kiedys mialam je w jednym palcu bo wlasnie na Montim schudlam najlepiej i najbardziej skutecznie, dlugo waga potem sie utrzymywala.Dlatego musze sobie znowu wydrukowac tabelke i powiesic na szfkach kuchennych tak jak kiedys aby nie popelniac takich bledow . Za to moze cie pociesze - lubisz czekolade ? to jedz gorzka powyzej 70% , ma tylko 20 IG !!Czyli wedlug Montiego jest absolutnie bezpieczna .
ILLA-

jak Ty to robisz ze zjadasz takie kalorie i tak pieknie chudniesz, gratulacje

Bo w zasadzie to podobno kcal nic nie maja do chudniecia . Co prawda ja nie potrafie sie od nich uwolnic i licze chociaz tak orientacyjnie ale najwazniejsze jest jedzenie wlasciwych produktow. Ja sobie wybralam diete Montignaca bo odpowiada mi nabardziej i nie cierpie na niej glodu , nie musze jesc czegos czego nie lubie .
Misilku- dzieki za pozdrowienia , niestety reklamy w kinach to jest koszmar , dobrze chociaz ze nie przerywaja seansow na bloki reklamowe
Krysialku- dzieki za zyczenia , raczka ma sie dobrze ale palec wskazujacy nadal mam bez czucia , lykam benfogamme ale to po prostu trzeba czasu, chirurg mowil ze do 3 miesiecy

Musze pomyslec o nowym jadlospisie bo ostatnio jakos stracilam kontrole . Poczytam znowu ksiazke o diecie, bo widze ze wszystko mi wylecialo ze lba. W pracy bede miec towarzyszke niedoli, bo kolezanaka po urodzeniu dzidziusia troszke przytyla i najpierw byla przez dwa dni na surowych marchewkach a potem dostalam takiego ataku na jedzenie, ze nie moze sie zatrzymac do dzis. Wiec tez pozycze jej ta ksiazke, moze jej podpasuje takie jedzenie.

Jeszcze raz dziekuje wam kochane za odwiedzinki, to mi bardzo pomaga !! Przesylam buziaczki !!!

Jeszcze sie wyspowiadam z moich dzisiejszych poczynan :
Sniadanie - jogurt biszkoptowy, no niestety slodki
obiad - smazona fladra(bez panierki) okolo 150 g i surowka z pora , kapusty i koperku z majonezem 3 lyzki
kolacja - befsztyk chudy, bardzo krwisty(bez panierki) wolowy , rukola z oliwa , cytyna i orzechami wloskimi ( 25 g )
Teraz jeszcze poskubalam pozostale 25 g wloskich orzechow. Do tego trzy razy slodzilam herbate miodem . Wyszlo mi prawie 1300 kcal .
Musze wiecej pic !! Bo przy takiej ilosci bialak rozwale sobie nery .

A jeszcze wam powiem, ze na nasza lecznice chyba jakis zly duch zapuscil urok, dzis kot pogryzl nasza mloda pania doktor, ale tak okropnie, ze jak weszlam do gabinetu to jakbym weszla do rzezni . Makabra , dziewczyna jest jeszcze w szoku, a jej reka wyglada fatalnie .Ma 9 glebokich ran , w tym 4 sa szerokosci pol centymetra .
Kocham zwierzeta

Pozdrawiam !!

siba,dziekuje bardzo za zyczenia i piekny tort wyglada smakowicie
matko ,nie wiedzialam ze kot potrafi az tak pogryz
pozdrawiam

Siba -no co Ty same horrory opowiadasz --kot pogryzł???
to był chyba tygrys bengalski albo jakiś gorszy drapieżnik ???
ja mam ich cztery ale co najwyzej podrapią okrutnie --no ale ja im zastrzyków nie daje
Straszne z ta ręką - to lekarze nier zabezpieczaja sie przed gryzoniami????
ja też kocham zwierzeta --ale odważna nie jestem i obcych raczej unikam -bo juz nieraz miałam nauczke.

Hejka!
Dzis przezylam koszmar , chyba zaszkodzila mi wczorajsza fladra . Jak na razie czuje sie troche slabo po tych wszystkich atrakcjach ale chociaz przeszedl mi ten potworny bol zoladka . No moja dieta dzis byla troche nie montignacowa z tego powodu . Ratowalam sie owocowymi jogurtami i twarozkami oraz mlekeim acidofilnym , tez owocowym. A teraz wieczorem zjadlam jeszcze puree expresowe winiar . Policzylam kcal i wyszlo mi prawie 1200 kcal. Te nabialowe rzeczy sa jednak dosc kaloryczne. Cale szczescie, ze nie musialam dzis isc do pracy .

Krysialku - sa rekawice w pracy, ale sa wielkie i niewygodne, dla kobiety z mala dlonia zupelnie bezuzyteczne , nie ma sie czucia a jednak takiego kota trzeba dobrze chwycic. Kiedys jak pracowalam jako technik to potrafilam zlapac takiego kota bez rekawic i byl zupelnie bezbronny , ale teraz jak wyszkolilam sie w strzyzeniu psow prawie zupelnie nie zagladam do gabinetu. Przydalby sie im technik , i to najlepiej facet.

Misialku- cala przyjemnosc po mojej stronie
A koty nie tylko potrafia pogryzc ale zmasakrowac czlowieka, ze wyglada jak po ataku pitbulla . Widzialam juz taka rodzinke , dwoje dzieci i ojciec, przyszli do nas spytac co maja robic, bo kotka ich zaatakowala. Moj szef zdebial , normalnie byl w szoku jak zobaczyl trzy zakrawawione istoty w poszarpanych ciuchach . Trzeba bylo myc po nich cala poczekalnie .