Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Dziekuje Szane... A co u Ciebie? Jak dietka, pogoda i ogolne samopoczucie???
Odnosnie opychajacych sie dzieci...ja kiedys tez lubilam podjesc NIEzdrowo...czeego efekty sa :P ale mniejsza o większosc...teraz jak ide ulica i widze kebaby albo hamburgery...ehhhh owszem leci mi slinka ale mysle sobie czy na tym JEDNYM posilku zakoncze. Bo przeciez limit kaloryczny mi sie wyczerpie...:P

Szane - oczywiście ,ze bardziej skłaniam sie do optymalnego jedzenia
ale połaczenia tłuszczu z węglowodanami sa kaloryczna bombą .
powinno sie sam tłuszcz albo samo warzywko --problem w tym ,ze połaczenia sa najsmaczniejsze . Już pisałam ,żebym była prawdziwa optymalna to nie miałabym problemu z powracającymi kilogramami .
Ksieżniczko -masz racje [ja o tym filmie czytałam] ,ale u nas magdonaldy plajtują
bo ludzie coraz więcej obeznani z jedzeniem i byle czego nie chcą .
Pozdro...

Miłego, szczęśliwego i odchudzającego tygodnia, żebyśmy pod jego koniec były przynajmniej o 0,5 kg lżejsze

Krysialku, no to startujemy, narazie jestem pełna zapału i nadzieji , że się uda, ale to dopiero trzy godziny mojej działalności, do wieczora jeszcze daleko.
Obiecuję solennie wytrwać :P



Pozdrowionka i uściski, trzymajmy się

Ja też, ja też, ja też!!!! (znowu zaczynam....) !!!!!!
Kurczę blade, ja znowu obłożona papierami (muszę spłodzić parę stron mądrości na przyszły wtorek....) i napiszę tylko, że:
1. Staram się! (o matko....wczoraj już by się udało, bo dużo spacerowałam i do 21 miałam na liczniku 1300 kcal i to głównie w warzywach....a później jak po sznureczku polazłam do lodówki po ser żółty, salami i majonez...oraz niestety białe pieczywo.....durna jestem, w dzień jest ok, a wieczorem szkoda gadać....).
2. Musiałam wczoraj zrobić straszną rzecz mojemu owczarkowi....wykastrowaliśmy go....takie były zalecenia lekarza i okazało się, że dobrze, bo miał cysty i dlatego krwawił, ale ryczałam pół dnia i może ten pęd to była ulga, bo słaby co prawda, ale pies był już wtedy odebrany od weterynarza i leżał biedny przy mnie.....
3. Do południa dzisiaj tylko piję, a około 12 zjem jogurt. Muszę skurczyć żołądek!
4. Szkoda, że nie mam internetu w domu, bo potrzebuję Was najbardziej wieczorami!

Mocno wszystkich pozdrawiam!

WITAJCIE!!!!

Szane i ja mało z tego rozumiem co sie dzieje.Póki pomagała i dietetyczka chudłam regularnie 2 kg na miesiąc bez zadnej absolutnie gimnastyki!Po prostu dieta opracowana do mojego trybu zycia,raczej siedzącego,dokładnie 1000 cal i nie wiecej.
Od styczna nie korzystam juz z jej pomocy (niestety finanse) i chudłam 2,3 kilogramy i za pare dni odzyskiwałam je spowrotem.Spowodowane to oczywiscie było moi obzarstwem,pieczeniem placków dla rodziny co tydzień itd.
Dlatego od stycznia moja waga waha się w granicach 69-72 kilogramy i nic z tym zrobic nie idzie.Skacze jak głupia.(moze jest zepsuta?)

Krysialkuno widzisz! stara jestem a głupia1 Sniadanie niby jem o 7.00 rana.przewaznie serek homo i sucha skibke chleba,ale potem to róznie wyglada.raz cos jeszcze jem,raz jakies jabłko przegryzę'wieczorkiem za to mocno sie opcham bo już z głodu nie wytrzymuje. Napisz mi Krysiu twój jeden dzień.Co jesz ? Ile wody pijesz?Jak Wy sobie dziewczyny radzicie z tymi dietami ,bo ja wcale co zreszta widac. I jeszcze tera to serducho w trakcie mi wyszło,ze z nimcoś nie tak ,więc już wogóle sie boję.

Aia ja tez kocham owczarki! od 9 lat mam w domu piękna suczkę Sabę,która niestety zachorowała pól roku temu na raka trzustki.Jest na lekach non stop i póki nam nie wyje z bólu nikt nie ma sumienia ,ani serca jej uspic.Nie wiem,czy to jest humanitarnie czy nie,ale po prostu NIE UMIEM !!!!!! jest taka madra,wszystko rozumie i patrzy na mnie non -stop swoimi wiernymi slepiami jakby mówiła ;pomóz mi!Wylałam juz chyba wiadro łeż z jej powodu,myslę Aia ,ze mnie rozumiesz.

Pozdrawiam Was ze słonecznego Ostrow Wlkp. Anka.

Ficanko, rany aż się popłakałam.
Miałam psa, nazywał się Bari, był też bardzo mądry. Wręcz zawdzięczam mu życie, bo któregoś dnia bez jego pomocy zaczadziłabym się. Wywlukł mnie nieprzytomną na powietrze i pobudził resztę rodziny.
Też zachorował na raka, choroba zaatakowała mu przewód pokarmowy, leczyliśmy go długo, ale jak przestał jeść i kroplówki nie pomagały trzeba było podjąć decyzję.
To było straszne przeżycie, ryczałam i nie moglam się opanować, mimo że wiedziałam, że nie ma ratunku. On też chyba wiedział.
Może mnie znienawidzisz za to co napiszę ale jak ona ci przestanie jeść z własnej woli to nie daj jej cierpieć dłużej.
Doskonale cię rozumiem i bardzo ci współczuję.
Trzynaj się, może obie będziecie miały szczęście i Saba dożyje późnej starości u twego boku.

witaj Krysial

dawno sie nie wpisywalam ale zawsze czytam co u ciebie.u mnie dietka idzie nie najgorzej.nie jem prawie wogole chleba ani z bialej maki produktow i to mi pomoglo schudnac nastepne 7 kilo.ale droga jeszcze przedemna daleka i zobaczymy jak sie zakonczy ta walka z kiloskami

Ficanko, o matko, współczuję...... A co weterynarze na to? Nie chcą operować?....Psina je?....
Szane, ale dramatyczna historia....Musieliście strasznie to przeżyć...Ktoś, kto nie miał psa w domu nigdy tego nie zrozumie....To wierne smutne spojrzenie...aż mam ciarki......

Krysial, sorka za wątki mało związane z dietą, ale pies to też człowiek....

Ojuejku moje najukochansze współdietowiczki...jak Wam wspolczuje...to naprawde przykre Ja znam ten bol. Co prawda moj psiak nie chorowal...ukradli mi go ...Mam nadzieje ze Twoja psinka wyjdzie z tego ...i juz nie bedzie patrzyla smutnymi oczkami...

Witajcie!

Oj, rozumiem, te psie rozpacze... Też przeżyłam nowotwór psa (owczarek), ktory mi towarzyszył przez całe dzieciństwo - pod koniec tak się meczył, że musiał zasnąć u weterynarza
Następny Kajtuś, kundelek śliczny jak lisek, dokonał żywota w domu, ale serce pękało, jak widać było jaki był słaby (chroniczny ropniak dziąsła...). Chociaż on miał już słuszny wiek - 16 lat...
A teraz tak bardzo tęsknię za psem... Tylko przy naszym rozkładzie dnia i braku ogrodu to mało realne
-----------------------------------

A tak w ogóle to u mnie bez zmian PIszę, rdzewieję i zarastam tłuszczem. ALe własnie finiszuję skład portfolio! Tera się drukuje, raporty też wykończone - już nic do pisania NIESAMOWITE!!!! Jeszcze tylko wyprawa do Kalisza i zaczynam remont swego cudnego ciała

serdeczaki