Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

Ewace
Mogłabym jeść jajka na okrągło Nawet cholesterol mi nie przeszkadza
Jak zwykle pięknie dietkujesz Brawo
Miłego weekendu

JA TEŻ RAZ KIEDYŚ JEM 2 JAJKA I NIGDY NIE PATRZĘ NA TO ŻE MAJA CHOLESTEROL.
COŚ TRZEBA JEŚĆ.
MIŁEGO DNIA.

A ja słyszałam ,że ten cholesterol to bujda,przecież nie jemy ich codziennie.
Lubię ciebie czytać ,tak zawsze planowo twoje jedzonko wygląda.Pomyślałam o tobie i parówki zjadłam tylko z musztardą
pozdrawiam

Ewa, ja czytałam , ze jajka nie maja zlego cholesterolu, ale same, a nie powinno sie jadac z majonezem , bo wtedy ten cholesterol przerabia sie w zly
Ewa, a dlaczego nie jesz tuńczyka w sosie wlasnym , tez jest duzo bialka i nie ma wegli?
Milej niedzieli .

Cześć
Napiszę dzisiaj o herbacie YERBA MATE. Może znacie a może nie, w każdym razie napiszę.Ja ją piję bardzo często, ma gorzkawy smak ale świetnie orzeźwia, poza tym hamuje apetyt.

Yreba mate przyrządza się z suszonych liści i łodyg drzewa mate ( ostrokrzew paragwajski), które występuje w Ameryce Płd. Jego liście zawierają kofeinę pobudzającą przemianę materii.Yerba mate działa też delikatnie przeczyszczająco i moczopędnie, dzięki niej można się łatwo pozbyć nadmiaru wody z organizmu.
Ale jej najważniejszą zaleta jest zdolność hamowania łaknienia i apetytu na słodycze, dlatego poleca się ją przy dietach odchudzających.
Inne właściwości :
herbata mate likwiduje zmęczenie, zwiększa wydajność pracy umysłowej. Zawiera liczne witaminy i minerały : m. in. karoten, witaminę A, B, C, E, B1,B2, magnez, żelazo, sód, potas, krzem. Rozluźnia mięśnie, uspokaja, zwiększa odporność organizmu, poprawia wygląd włosów.

Jajka jem przynajmniej raz w tygodniu. Wczoraj tak wypadło, że jadłam je cały dzień :P W sumie to za bardzo nie przepadam za nimi , są raczej dość ciężkie a po smażonych boli mnie żołądek . Jak już jem to właśnie z majonezem , są wtedy łatwiejsze do przełknięcia i smaczniejsze

Ewcia , jadam tuńczyka ale wolę w oleju Do sałatek, jak mam w domu, to używam w sosie własnym bo się lepiej komponuje z innymi składnikami. Ostatnio jakoś nie miałam ochoty na smak śledzi ale dzisiaj kupiłam wędzonego dorsza i zjadłam 100 gr(okropnie słony )


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Troszkę zdjęć z ostatniej imprezy Strona 468.
Miłego wieczoru

Witaj Ewuniu -u mnie juz wszystko dobrze .Ciesze sie, ze wreszcie egzystuje normalnie ,niech to szlag co przechodzilam z tym kaszlem.Ja wogole baedzo ciezko przechodze kazde przeziebienie ,a co dopiero zapalenie oskrzeli.Musze sie naprawde pilnowac.Pogoda rzeczywiscie piekna -zimowa.Ciekawe tylko jak dlugo ,bo zwykle zima w Wielkopolsce jest slabiutka.Najwieksza radosc maja z tej bieli dzieciaki.Pozdrawiam Cie serdecznie i życze milej niedzieli.
110/82-spowrotem odzyskalam swoje.-ciesze sie

ewace ,a masz specjalny kubek do parzenia tej herbaty... bo ja ja ostatnio kupilam, ale parze normalnie w dzbanku
milej niedzieli

misiala nie mam ani tego naczynia ani rurki . Parzę herbatkę w kubku

podstolina wyobrażam sobie , wystarczy taki sobie kaszel a ile człowiek się namęczy, a co się dzieje jak jest taki silny ........

waszka widziałam , fajnie wyszłaś - jak zawsze

Dzisiejsze menu

śniadanie
kiełbasa na ciepło 100gr
dorsz wędzony 100gr
obiad
mieszanka chińska gotowana 102 gr
gulasz wieprzowy sosie własnym 200gr
jabłko pieczone 61 gr
kolacja
parówki na ciepło 220 gr

B 65
T 93
W 20

kalorie 1162

Nie lubię za bardzo jabłek ale to pieczone jest nawet dobre. powinno byc z dżemem ale ja daje do środka trochę wody i słodzik. Pyszne :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

witaj
O tej herbacie tez wiele dobrego czytałam -ale ogólnie to ona jest okropna
kidyś kupiłam i do tej pory jakos trudno mi sie przymusić.
Będe musiała wygrzebac -bo mi przypomniałaś .
Bewik - jaja maja holesterol -ale przeciez po spozyciu podlega on przetworzeniu
węglowodany nie maja holesterolu ale własnie po nich jest wysoki holesterol
zwłaszcza jak pomieszasz z tłuszczami [ciasto ] i to jest własnie przykre.
miłej niedzieli