Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

Cześć
Nowy tydzień i prawie koniec listopada. U nas jest dzisiaj cudowna pogoda . Tyle słońca i ptaki tak ćwierkają jakby faktycznie miała być teraz wiosna. Krysial , tak jak u Ciebie .
Dzisiaj się ważyłam i nie ma żadnych rewelacji. Waga odpoczywa . Ale to normalne, co jakiś czas musi być zastój, ja wiem o tym i za bardzo się tym nie martwię. Zmienię jednak trochę menu. Będę jeść mniej tłuszczu. U Atkinsa je się tłuste potrawy , nie trzeba niczego "odchudzać", jednak ja zmniejszę nieco ilość tłuszczu. Prawdę mówiąc nie zawsze pasują mi tłuste potrawy więc tylko poprawię sobie dietę :P
W sobotę troche poszalałam z ćwiczeniami pilates i wczoraj bolały mnie mięśnie brzucha . Pocierpiałam trochę ale już wiem co ćwiczy mi brzuch .
Dziewczyny kupiłam sobie płaszcz. Taki cieplejszy na mroźną zimę ( o ile będzie ). Jest długi i dopasowany , ale najlepsza wiadomość dla mnie to taka, że jego rozmiar to 40 . Do tej pory to kupowałam płaszcze w rozmiarze 44.

krysial u mnie tez jeszcze kwiatki są na dworze. Pelargonie kwitną aż miło .
Mnie też wylogowuje a przeciez post czasem pisze się nieco dłużej. Denerwujące

ILLA nie miałam wpadki , staram się jeszcze pilnować :P. A wiesz, teraz mam tyle dłubania szydełkiem, że dosłownie czasu mi brakuje

podstolina te twoje wnusie to jeszcze takie maluszki . Pamiętam moje dzieci w tym wieku , wtedy są najbardziej kochane

psotulka fajny obrazek , pasuje do nas

siba pozdrawiam

hiiiii 14 dni na samej wodzie ? To była głodówka tak ? Podziwiam Cię , ja bym nie wytrzymała. Nie wytrzymał by mój żołądek

evita dziękuję

waszka mam nadwagę i wg BMI i według własnego gustu . Niektóre miejsca jeszcze mam oblepione .

elizabetka ale po świętach , no może tak tydzień po , odchudzamy się dalej

bewik u mnie też już powoli zaczyna się przygotowania do świąt . Kupiłam dzisiaj już coś bakalii, miód już mam a w tym tygodniu (koniecznie ) będziemy robić ciasto na miodowe pierniczki, bo inaczej nie będą jadalne na święta :P :P

misiala, didi

julisia też nie znam cytrynówki z Zeptera , co to ?

Dzisiaj jest naprawdę ciepło , byłam z psem na spacerze i jest bardzo , bardzo cieplutko
Życzę wszystkim miłego tygodnia i trzymania diety

Pa

Ewace nie ma innej możliwości gratuluje rozmiaru 40 kurcze ja nigdy takiego nie miałam .Ja jak dojdę do rozmiaru 42 to bedę taka szczęsliwa że chyba sobie popłaczę z tej radości pozdrawiam

A GDZIE TAM 39-36
UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

witaj Ewa --
40 rozmiar-rewelacja!!! ja ledwie w 42 wchodze ,zakieciki takie na wcisk
No wiesz z tłuszczem jest tak ,ze jak go unikasz to możesz więcej węgla i białka
no ale jak sie lubi tłuściutkie boczusie i pasztety --to węgle trzeba baaaardzo
ograniczyć
do miłego

EWCIA TAK TO BYŁA GŁODÓWKA LECZNICZA. W TAMTYM ROKU BYŁAM 3 RAZY NA WODZIE 7DNI, 9 I NA KOŃCU 14 , ALE NAPRAWDĘ NIEWARTO .
TO BYŁ TOTALNY BŁĄ.WYTRZYMAŁA BYS , ALE NIGDY NIE POWIELAJ MOJEGO BŁĘDU.PO TYM ODCHUDZANIU CO BYŁO 58,5 KG ZROBIŁO SIE W MGNIENIU OKA 79 KB Z JAKIM TU ROZPOCZĘŁAM DIETKOWANIE NA FORUM.
SUPER DIETKOWANIA.

Cześć Ewa
gratuluję rozmiaru .u mnie to narazie w marzeniach.
Cytrynówka w Zepterze,robiona jest w jakimś naczyniu pod ciśnieniem.Nie wiem dokładnie, tylko piłam.Wiem,że robi się ją trzy godziny,a efekt jak tej po miesiącu.
jutro dietka,ale już normalna,czyli 1200kal.Taką warzywną sobie zafundowałam 1 dniową.
Na forum już czuje się święta,wszędzie jakieś przepisy .Ja lubię piec,lubię nowości.
pozdrawiam

Ewa jak ty pieknie dietkujesz, bez wpadek wcale sie nie dziwie ze rozmiary ubran coraz mniejsze musisz kupowac
buziaczki

Gratuluję 40
Ja też nie raz kupuję 40-kurtki.... Mój rozmiar jest"nietypowy", bo typowe kobiety piersi nie mają ciuchy są albo nie zapianjące się , albo od piersi w doł wisi wór
bo możemy byś albo grubsze, albo chudsze, ale kobiet piersi nie mają .......
Sorki, ale wczoraj próbowałam kupić sobie żakiet
spodnie mam 38, 71 w talii, 74 pod biustem i do do tego D na prawie 100.... A tacy chłopcy nie są, dla których pedały - projektanci szyją damskie ubrania

PODSYLAM MOC USMIECHOW

Ewa, super fiu,fiu, jestes laseczka rozmiar 40
Gratuluje , to jest to co nas najbardziej cieszy, mniejsze ciuchy
Ja wczoraj zarobilam ciasto na pierniczki, a chyba jutro bede robila, bo dzis chce isc na aerobik, a poniewaz z kg maki bedzie sporo ciasteczek, wiec nie chce dzisiaj w nocy siedziec .
Teraz sobie ciasto lezakuje na balkonie w misce
Pozdrawiam